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Aprender a comer bien

Buenas digestiones (08/05/2001)
Cuestión de orientar unos hábitos de vida poco saludables. Leer

Suplementos de vitaminas y minerales (08/05/2001)
¿Son realmente necesarios durante la infancia? . Leer

Necesidades de proteínas del recién nacido (08/05/2001)
Las necesidades proteicas del neonato son mayores en relación al peso corporal (gramos de proteína por kilo de peso) que en cualquier otra etapa de la vida . Leer

Dientes sanos (08/05/2001)
El azúcar y los dulces no son los únicos responsables del deterioro del esmalte dental. Leer

Menús escolares y hábitos alimentarios (08/05/2001)
La comida del colegio influye de manera determinante en el establecimiento de unos hábitos alimentarios adecuados en la población escolar . Leer

Leches infantiles (08/05/2001)
Cuando la mujer no desea o no puede dar el pecho, se recurre a la lactancia artificial con biberones de leches adaptadas . Leer

El "fast food" o comida rápida (08/05/2001)
Este tipo de comidas no suponen ningún inconveniente para la salud, siempre y cuando no se conviertan en un hábito ni sustituyan la ingesta de otros alimentos básicos . Leer

Aumentar el consumo de fibra (08/05/2001)
Incluirla en la dieta diaria es sinónimo de salud. Leer

Fisiología del embarazo. (08/05/2001)
La maternidad implica una serie de modificaciones en el organismo de la futura madre que influyen sobre su estado físico y también anímico. Leer

¿Aceite de oliva o de semillas?. (08/05/2001)
Todos ellos son aptos para el consumo pero existen sensibles diferencias en cuanto a su valor nutritivo, caracteres sensoriales (sabor, color, aroma), uso culinario y efectos en relación con la salud. Leer

Dar el pecho al bebé (04/05/2001)
Son numerosas las ventajas para la madre que lleva consigo amamantar a su recién nacido. Leer

La acelga (03/05/2001)
Las hojas verdes más externas son más vitaminadas (hasta 50 veces más en el caso de la provitamina A) . Leer

Ensaladas envasadas (01/05/2001)
Se analizaron 8 ensaladas envasadas en atmósfera modificada, de cuatro marcas distintas. Se trata de "productos refrixerados minimamente procesados" . Leer

La alimentación deportiva y las hormonas (18/04/2001)
El deporte lleva consigo profundas modificaciones en el equilibrio endocrino que afecta a todas las actividades glandulares . Leer

Rehidratación en caso de diarrea aguda (18/04/2001)
Las características principales de la dieta son la reposición de líquidos y electrolitos y la introducción progresiva de alimentos astringentes y sin fibra . Leer

Hiperuricemia o ácido úrico elevado (18/04/2001)
La hiperuricemia no necesariamente se acompaña de gota . Leer

Germen de trigo, fuente natural de antioxidantes (18/04/2001)
Destaca por la gran concentración de vitamina E que contiene, además de ser útil para el tratamiento de un tipo de diarrea del viajero . Leer

Alimentación y salud mental (18/04/2001)
La carencia de ciertas vitaminas puede causar o agravar una depresión. Leer

Importancia de los lácteos (18/04/2001)
Un niño que beba más de medio litro de leche al día consigue más del 80 por ciento del calcio que necesita. Leer

Pasiflora o flor de la pasión (Passiflora incarnata) (18/04/2001)
Uno de los mejores remedios contra el insomnio. Leer

Intolerancia a la lactosa (18/04/2001)
Cerca del 20 por ciento de las personas mayores desarrolla intolerancia a la lactosa . Leer

Lactancia materna (18/04/2001)
Importantes organismos de salud fomentan la lactancia materna por los reconocidos beneficios que aporta al bebé . Leer

Leche y calcio para los niños (18/04/2001)
Un niño que bebe 3 vasos de leche al día o su equivalente consigue más del 80% del calcio que necesita . Leer

Rehidratación ante un cuadro diarreico agudo (18/04/2001)
Es preciso tomar desde el inicio suero oral . Leer

Germinados en el plato, fuente de vitaminas (18/04/2001)
Destacan por su riqueza en vitaminas, minerales, enzimas y clorofila, muy funcionales y que mejoran las digestiones . Leer

Intolerancia a la lactosa (18/04/2001)
Cerca del 20 por ciento de las personas mayores desarrolla intolerancia a la lactosa . Leer

Vino tinto (17/04/2001)
En la calidad final de un vino influyen múltiples factores: el tipo de uva, el clima, el suelo y por supuesto la elaboración . Leer

El mango (17/04/2001)
Un mango de 300 g cubre la totalidad de las necesidades de un adulto de vitamina C y de vitamina A . Leer

Leches enriquecidas (17/04/2001)
¿Mejores que las convencionales? . Leer

La lechuga (17/04/2001)
Calma los nervios y sacia el estómago . Leer


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