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15 días para comenzar el año con vitalidad Los alimentos que te pueden ayudar
HORTALIZAS Y VERDURAS
La achicoria
La borraja
La lechuga
La coliflor
El apio

FRUTAS FRESCAS
La manzana
La piña tropical (ananás)
La pera

CEREALES INTEGRALES
Los cereales integrales
LEGUMBRES
La lenteja
El garbanzo
Los guisantes secos
La soja
Las alubias o judías secas

BEBIDAS
El té verde
Infusión de té rojo, pu Erh
Las bebidas vegetales

01 Dieta depurativa: plan de 2 semanas

02 Los alimentos que te pueden ayudar

03 Algunos complementos dietéticos

04 Consejos

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