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Infancia y adolescencia

Food Revolution Day: una potente iniciativa contra la obesidad infantil (15/05/2015)
El famoso cocinero británico Jamie Oliver consigue más de 850.000 firmas en todo el mundo para pedir que existan clases de educación alimentaria en los colegios de los países del G20 . Leer

Ejercicio y dieta sana en adolescentes, ¿qué fue antes: la manzana o las zapatillas? (02/04/2015)
El ejercicio físico en adolescentes se asocia a un mejor patrón de alimentación, aunque también es posible que una dieta sana les predisponga a hacer más ejercicio . Leer

Comida insana en las escuelas: mucha viene de casa (20/03/2015)
Investigaciones recientes apuntan que la presencia de alimentos de poca calidad nutricional en los colegios está relacionada con el tipo de comida que llevan niños y adultos desde casa . Leer

¿Por qué ofrecemos ciertos alimentos antes de tiempo a los bebés? (05/03/2015)
Un estudio constata que casi todos los niños reciben alimentos sólidos antes de cumplir los seis meses de edad . Leer

Come sano, tus hijos te observan (30/01/2015)
El entorno familiar y los hábitos alimenticios de los padres son decisivos en el crecimiento y la alimentación saludable de los niños . Leer

Seis claves para valorar los programas contra la obesidad infantil (13/01/2015)
La Asociación Americana de Pediatría establece seis pautas para detectar si un programa de adelgazamiento es fiable y adecuado para los niños . Leer

Diez alimentos que no conviene darle a un bebé menor de un año (08/01/2015)
Frutos secos enteros, miel o ciertos pescados y mariscos son algunos alimentos que no están recomendados para los pequeños menores de un año . Leer

La alimentación infantil en España debe mejorar (10/12/2014)
El 90% de los adultos cree que sus hijos se alimentan bien, pero los datos de una reciente encuesta señalan lo contrario . Leer

Cómo ser delgada... y no morir en el intento (01/12/2014)
Los desórdenes alimentarios y la preocupación excesiva por la delgadez afectan, sobre todo, a mujeres de entre 12 y 21 años . Leer

Verduras que despiertan el amor (16/09/2014)
Un estudio sugiere que incluir verduras en las comidas no solo es saludable, sino que se percibe de manera muy positiva y cosecha halagos y simpatía hacia el cocinero . Leer

¡Niños, a cocinar! (20/08/2014)
Cómo enseñar a los pequeños a preparar recetas, reconocer alimentos y escoger técnicas culinarias para aprender a comer bien . Leer

El papel de la dieta en niños con TDAH (08/04/2014)
Relacionar el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) con el consumo excesivo de azúcar, chocolate o pesticidas presentes en los alimentos no tiene suficiente respaldo científico . Leer

Programa 5210 contra la obesidad infantil (04/03/2014)
El programa incluye 5 raciones de frutas y hortalizas, menos de 2 horas de pantallas, más de 1 hora de ejercicio, y un consumo de bebidas azucaradas igual a 0 . Leer

Consecuencias de ayunar en la adolescencia (31/01/2014)
Sufrir trastornos de la conducta alimentaria, padecer sobrepeso u obesidad y retrasar el correcto desarrollo de los órganos son algunas consecuencias de esta práctica en la juventud . Leer

Dulces de Navidad, ¿cuántos pueden comer los niños? (25/12/2013)
Una ración de estos dulces tiene alrededor de 15 gramos de azúcar, la mitad de lo que se debería comer en todo un día . Leer

Cómo alimentar a un niño que practica deporte (11/12/2013)
Con los niños deportistas, hay que esforzarse más en que la dieta sea equilibrada, utilizar grasas sanas e hidratar muy bien el cuerpo . Leer

Dieta blanda para niños, mucho más que arroz y pescado al vapor (26/11/2013)
Para mitigar problemas gástricos, o ayudar a masticar y tragar en momentos de dificultades, se pueden preparar recetas eficaces y atractivas para los niños . Leer

El poder de los colores en la dieta de los niños (18/10/2013)
Los colores de los alimentos son capaces de influir en las emociones y en los reflejos sensoriales . Leer

Seis caprichos dulces de los padres que perjudican a los hijos (15/10/2013)
La exposición temprana al azúcar aumenta en los niños la apetencia por lo dulce, así como la preferencia por los alimentos endulzados en exceso . Leer

¿Existen las "chuches" saludables? (03/10/2013)
Es saludable que los niños coman alimentos dulces, pero siempre con preferencia por aquellos cuyo dulzor es natural o están endulzados de la manera más sana posible . Leer

¿Desnutrición infantil en España? (27/09/2013)
Es importante distinguir entre desnutrición y malnutrición, ya que no significan lo mismo ni se combaten de la misma manera . Leer

La escuela: un territorio idóneo para prevenir la obesidad infantil (12/09/2013)
Recientes estudios apuntan a los centros escolares como piezas claves para mejorar la alimentación de los niños . Leer

Marketing de alimentos insanos: impacto en la salud infantil (26/08/2013)
La OMS pide controles más estrictos en el marketing de alimentos insanos dirigido a niños para prevenir la obesidad infantil . Leer

Niños y mayores: dieta hidratante para el verano (22/08/2013)
En verano, según las condiciones de calor, humedad y actividad física, las necesidades de agua en niños y mayores se pueden duplicar . Leer

Niños: cuanta más sal consumen, más bebidas azucaradas beben (20/08/2013)
Nuevos estudios constatan que los niños que toman más alimentos salados tienden a consumir más bebidas azucaradas para calmar la sed, lo que aumenta el riesgo de obesidad infantil . Leer

Dieta infantil: dos claves para mejorarla (09/08/2013)
El ejemplo que dan los adultos y los hábitos familiares son claves para mejorar la dieta de los niños y combatir desde casa la obesidad infantil . Leer

Máquinas expendedoras de comida al alcance de los niños (26/07/2013)
Un reciente estudio recomienda aumentar el control sobre la ubicación y el contenido de las máquinas que venden comida para prevenir la obesidad infantil . Leer

La dieta del estudiante (20/06/2013)
Tomar mucho café, saltarse comidas, subir de peso o ingerir demasiadas calorías son algunos de los aspectos que conviene revisar cuando se preparan exámenes . Leer

Nutrientes para mejorar el rendimiento académico (18/06/2013)
En época de exámenes es habitual tomar suplementos para mejorar la concentración y la memoria, aunque la mayoría son ineficaces . Leer

Fórmulas infantiles con probióticos, ¿previenen el eczema? (14/06/2013)
La inclusión de probióticos en las fórmulas infantiles se basa en que la leche materna también los contiene, aunque los estudios sobre sus posibles beneficios son aún insuficientes . Leer


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