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Menú fácil: 4ª semana de noviembre
Lunes
- Desayuno: Café con leche. Cereales integrales. Fruta fresca.
- Comida: Ensalada de pasta colorida*. Pinchos morunos a la plancha con pimientos del padrón. Pan y fruta del tiempo.
- Merienda: Batido de frutas con leche.
- Cena: Ensalada de endivias con remolacha. Rabas de calamar con pasta orly y sabor a limón*. Pan y yogur.
Martes
- Desayuno: Yogures con muesli. Zumo de frutas.
- Comida: Parrillada de verduras*. Salchichas de pollo encebolladas al vino blanco. Pan y fruta fresca.
- Merienda: Cuajada con frutos secos y miel. Fruta de temporada.
- Cena: Ensalada de zanahoria rallada y manzana con aliño de yogur*. Revuelto de ajos frescos y gambas. Pan y flan de vainilla.
Miércoles
- Desayuno: Café con leche. Galletas sencillas. Fruta fresca.
- Comida: Salmorejo. Ensalada de garbanzos y arroz con champiñones y espárragos trigueros*. Pan y batido de kiwi y manzana.
- Merienda: Biscotes con jamón york y quesitos. Zumo de frutas.
- Cena: Ensalada de tomate y ajo. Cazón a la marinera*. Pan y arroz con leche.
Jueves
- Desayuno: Café con leche. Cereales integrales. Zumo de fruta natural.
- Comida: Ensalada de judía verde con tomate y cebolla. Pechuga de pollo a la plancha con patatas paja*. Pan y fruta fresca.
- Merienda: Macedonia de frutas de verano con helado.
- Cena: Crema fría de pepino. Emparedados de huevo*. Pan y yogur.
Viernes
- Desayuno: Yogures con muesli. Batido de fruta fresca.
- Comida: Gazpacho extremeño. Ensalada de arroz con marisco. Pan y sorbete de limón*.
- Merienda: Tostada de jamón serrano con tomate y ajo. Zumo de frutas.
- Cena: Ensalada sencilla. Salmón con ajos al vinagre balsámico*. Pan y natillas.
Sábado
- Desayuno: Café con leche. Magdalenas.Zumo de piña y sandía*.
- Comida: Menestra de verduras. Filetes de hígado con guarnición de espinacas*. Pan y fruta fresca.
- Merienda: Batido de plátano con naranja.
- Cena: Melón con jamón. Tortilla de champiñones. Pan y queso fresco con membrillo.
Domingo
- Desayuno: Café con leche. Pan tostado con mantequilla y mermelada. Zumo de pomelo.
- Comida: Ensaladilla rusa. Solomillo de cerdo a la plancha con salsa de queso azul*. Pan y batido de frutas con helado.
- Merienda: Café con leche. Pastas de té. Fruta fresca.
- Cena: Ensalada de espárragos a la vinagreta. Pizza divertida*. Yogur.
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