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  7. Táper

Menú fácil: 4ª semana de julio

Lunes

Martes

  • Desayuno: Yogures con muesli
     
    Fruta de temporada.
  • Comida: Acelgas con patata
     
    Hamburguesa de ternera a la plancha con salsa barbacoa*
     
    Pan y fruta fresca.
  • Merienda: Batido de fruta con yogur natural.
  • Cena: Ensalada de zanahoria rallada y manzana*
     
    Tortilla de jamón york con pimiento verde
     
    Pan y cuajada.

Miércoles

Jueves

  • Desayuno: Café con leche
     
    Cereales integrales
     
    Fruta fresca.
  • Comida: Borraja con patata
     
    Estofado de pavo con verduras*
     
    Pan y fruta del tiempo.
  • Merienda: Yogur líquido con trocitos de fruta y frutos secos.
  • Cena: Ensalada de endivias con salsa de yogur
     
    San jacobos con salsa de tomate
     
    Pan y manzana asada*.

Viernes

Sábado

  • Desayuno: Café con leche
     
    Pan de pueblo tostado con margarina y mermelada Zumo de kiwi y fresas*.
  • Comida: Cardo con refrito de ajo y jamón
     
    Pollo asado con piña
     
    Pan y fruta del tiempo.
  • Merienda: Macedonia de frutas con yogur.
  • Cena: Ensalada de escarola
     
    Huevos estrellados en salsa verde*
     
    Pan y arroz con leche.

Domingo

  • Desayuno: Café con leche
     
    Bollería media
     
    Batido de frutas.
  • Comida: Salteado de verduras
     
    Solomillo de cerdo a la plancha con pimientos del piquillo
     
    Pan y peras conferencia al vino*.
  • Merienda: Café con leche
     
    Galletas integrales
     
    Fruta fresca.
  • Cena: Rollitos de plátano*
     
    Lubina con verduritas a la papillote
     
    Pan y yogur.

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