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Artículos de Aitor Sanchez García:

Lácteos específicos para niños, ¿son mejores que los demás?

09/11/2016

Entre las elecciones más saludables están el queso fresco, la cuajada, los quesos tradicionales de calidad y el yogur natural entero, al que se le puede añadir trocitos de fruta fresca

Colesterol: los peores alimentos para el riesgo cardiovascular

26/10/2016

Los alimentos con azúcar añadido, grasas trans y sal están relacionados con el colesterol en sangre y las enfermedades cardiovasculares

¿De verdad hace falta comer insectos por sostenibilidad?

19/10/2016

En algunos casos se puede llegar a cubrir las necesidades diarias de micronutrientes con solo 100 gramos de insectos desecados

¿Qué debe tener una nevera saludable?

12/10/2016

Frutas, hortalizas, lácteos o huevos son algunos de los alimentos que deberían marcar tendencia dentro de la nevera

¿Cómo influye la dieta en el rendimiento escolar?

28/09/2016

Varios estudios recientes señalan que seguir un patrón de dieta saludable mejora el rendimiento escolar de los niños

La relación entre la dieta y el estado de ánimo

23/09/2016

La alimentación puede incidir en el estado de felicidad de una persona, no solo por los nutrientes sino por el estilo de vida y la satisfacción que genera seguir una dieta acorde a los valores personales

Niños veganos: el peligro es la falta de información

14/09/2016

Una dieta vegetariana o vegana es saludable y no entraña riesgos cuando está bien diseñada

Obesidad infantil: ¿culpa de una mala dieta o del sedentarismo?

31/08/2016

La mala alimentación y el sedentarismo son las principales causas del sobrepeso y la obesidad infantil, pero no influyen en la misma medida

Construye tu propia diabetes

24/08/2016

La diabetes tipo 2 es una condición adquirida sobre todo por malos hábitos alimentarios y un estilo de vida poco saludable

Consejos para leer las etiquetas nutricionales

17/08/2016

No todos los productos ofrecen información clara y detallada sobre su origen o su composición nutricional

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