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Artículos de Eva San Martin:

Día Mundial del Agua: 7 ideas originales para cuidarla en casa

22/03/2019

El agua ocupa dos terceras partes del planeta, pero millones de personas no tienen acceso a ella

Así es el ritual para tomar (bien) una sauna

21/03/2019

Entre los trucos para dominar el método como un experto está beber agua o infusiones antes y después del baño de calor

Estos 6 trucos te sirven para reducir el azúcar de tus recetas (y sin dramas)

19/03/2019

En lugar de azúcar, échale canela al café o frutas deshidratadas al yogur

Cuidarse depende de masticar, hacer ejercicio... y respirar

15/03/2019

Los tóxicos del aire se cuelan en el cuerpo. E incluso puede que los estemos comiendo. Nuevos estudios así lo advierten

Más que músculos: 5 beneficios del deporte que no te imaginas

15/03/2019

La actividad física no solo ayuda a evitar el sobrepeso y fortalece el cuerpo, sino que también favorece la memoria, reduce el estrés y previene los problemas mentales

Este es el viaje que hace tu móvil viejo

14/03/2019

Cada español genera 20 kilos de basura electrónica al año, una chatarra que debería acabar reciclada

Tu melena puede ser solidaria

14/03/2019

Estas son las claves para convertirte en donante de cabello y ayudar a las personas enfermas de cáncer

Sauna sin riesgos: lo que debes saber

12/03/2019

La sauna no adelgaza, pero sí tiene beneficios para el cuerpo, aunque también comporta algunos peligros que hay que evitar

Blogs de voluntariado y viajes solidarios que debes conocer

12/03/2019

Hacer las maletas para salir de casa y ayudar a otros puede ser una experiencia de meses e incluso de años, que muchos cuentan en Internet

¿Sabías que cuidar tus encías puede proteger tu cerebro?

10/03/2019

Un nuevo estudio revela el papel que pueden desempeñar las enfermedades bucales en el desarrollo de una demencia como el Alzheimer

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