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Aire acondicionado (01/06/2001)
Entre el 80% y el 90 % de nuestro tiempo transcurre en locales cerrados con ambientes distintos y contaminados en mayor o menor grado . Leer

El atractivo físico (01/05/2001)
Llega el buen tiempo, y con él la preocupación por recuperar un aspecto físico que resalte nuestros puntos fuertes y oculte o haga desaparecer aquellos de los que menos podemos presumir . Leer

El ruido (01/05/2001)
La nuestra es, sin duda, una cultura ruidosa. España ocupa el segundo lugar, tras Japón, en el ranking de países más ruidosos del planeta . Leer

Maltrato infantil (01/04/2001)
Por defecto e instantáneamente, nuestro inconsciente sitúa el maltrato a los niños en ambientes sociales marginales. Asocia este problema con familias muy distintas del hogar medio, insertas en esos minoritarios entornos humanos que padecen los efectos de una suma pobreza, una nula instrucción académica o las toxicomanías . Leer

El insomnio (01/04/2001)
Casi un tercio de la población padece problemas de alteración del sueño, pero sólo un 10% de los afectados están correctamente diagnosticados y tratados. Y entre los trastornos del sueño, destaca la alta incidencia del insomnio . Leer

Las obsesiones (01/03/2001)
¿Quién no ha tenido alguna vez ideas o preocupaciones que de forma repetitiva le asaltan sin que sepa alejarlas para vivir sin su pernicioso influjo? . Leer

Hemorroides (01/03/2001)
Las hemorroides o almorranas son uno de los trastornos sanitarios más frecuentes, hasta tal punto que la mayoría de las personas las ha padecido en algún momento de su vida . Leer

Accidentes domésticos (01/03/2001)
Aunque pudiera parecernos que nuestro hogar es un lugar seguro, el creciente número de accidentes domésticos demuestra que no siempre es así, especialmente si se trata de casas de países industrializados, en las que abundan aparatos eléctricos, sustancias tóxicas y superficies deslizantes . Leer

La emancipacion de los hijos, cada vez más tardía (01/02/2001)
Según Juan Antonio Fernández Cordón, demógrafo del CSIC (Consejo Superior de Investigaciones Científicas), "la bandera de los padres de finales de los años 60, que en cuanto pudieron huyeron del hogar paterno, no ha sido recogida por la mayor parte de sus hijos". Según los estudios del CSIC, un 60% de los jóvenes españoles de entre 25 y 30 años que trabajan aún no se han despegado del hogar familiar. Leer

Ancianos en casa (01/02/2001)
Una de las características demográficas más significativas de las sociedades desarrolladas es el progresivo envejecimiento de la población. Las causas de este fenómeno residen en el aumento de la esperanza de vida en todos los países desarrollados (en España las mujeres viven una media de casi 82 años y los hombres, más de 74 años) y en un acusado descenso de la natalidad. Leer

La hepatitis C (01/02/2001)
En estos tiempos en los que se alarma a la población con los riesgos potenciales que pueden entrañar para la salud ciertas enfermedades poco extendidas, patologías reales y con riesgos reales, como la hepatitis C, pueden en cierto modo pasar desapercibidas con la muy negativa consecuencia de que se baje la guardia ante ellas y disminuyan las medidas de prevención para combatirlas. Leer

Protegerse del invierno (01/01/2001)
Las claves: hidratar la piel, la ropa adecuada y una alimentación adaptada al frío . Leer

Yoga y taichi (01/01/2001)
El yoga y las prácticas orientales de relajación están de moda. Si en los ochenta triunfaron el culto al cuerpo esbelto y musculoso, el aerobic y las tablas con aparatos de fuerza, en los noventa comenzaron a introducirse de forma casi masiva en Occidente las prácticas de relajación del cuerpo y las técnicas que ejercitan la mente en busca del equilibrio. Leer

Habilidades sociales (01/01/2001)
¿Quién no conoce a alguien que cae bien a todo el mundo y que se muestra siempre tolerante y no hiere a nadie a pesar de que acostumbra decir lo que piensa?. Leer

El mareo (01/01/2001)
Marearse es cosa frecuente y probablemente nos ocurrirá a todos más de una vez a lo largo de nuestra vida. En la mayoría de las ocasiones se trata de episodios sin trascendencia que se presentan de forma aislada y se resuelven espontáneamente. Pero en otros casos, la sensación de mareo perdura, se repite y se acompaña de otros síntomas. Y acaba por preocuparnos tanto que acudimos al médico para que encuentre la causa de esta afección aparentemente banal, pero que altera nuestra vida cotidiana. Leer

Vida en pareja (01/12/2000)
Cada uno de nosotros somos un mundo y trasladamos nuestras peculiaridades al ámbito de la relación de pareja: a unos les gusta mandar pero otros tienen un perfil más sumiso o conformista, unos prefieren decidir y otros que decidan por ellos, a unos les encanta dar y darse al otro mientras que otros parecen haber nacido sólo para recibir de los demás, unos necesitan más cariño y a otros les abruman las emociones a flor de piel... Leer

Sinusitis (01/12/2000)
La sinusitis es una inflamación de los senos nasales, las cavidades huecas que tenemos dentro de los huesos de la mejilla y que se encuentran situadas alrededor y detrás de la nariz. Leer

La edad del pavo (01/11/2000)
Educar es asistir activamente a un proceso de emancipación. Mal que nos pese, tenemos hijos para que se vayan de casa. Y en ese proceso evolutivo en el que van adquiriendo sus parcelas de autonomía se van produciendo rupturas respecto a los padres. Leer

La andropausia (01/11/2000)
Tan sólo recientemente se ha comenzado a otorgar la importancia que merecen a los cambios fisiológicos que suceden en el hombre a partir de los 55 años y se han iniciado estudios profundos sobre la andropausia. Leer

Cómo tratar a los ancianos (01/10/2000)
Se nos decía que nos convertimos en adultos sólo cuando nos quedamos sin padres, cuando perdemos su referencia y debemos buscarnos un espacio independiente en el mundo . Leer

Cocina saludable (01/10/2000)
Limpiar, preparar y cocinar un nutritivo plato puede suponer la pérdida de una significativa parte de sus proteínas y vitaminas . Leer

Antibióticos (01/10/2000)
Con la proximidad del invierno aumentan las enfermedades infecciosas . Leer

Gimnasios y polideportivos (01/10/2000)
A camino entre el culto al cuerpo y el creciente interés que suscita todo lo relacionado con la salud, practicar deporte se ha convertido en más que una moda pasajera . Leer

Recuperar los valores "de siempre" (01/09/2000)
Sociólogos y otros estudiosos de las relaciones humanas han dado la voz de alarma: el deterioro en la convivencia social que distancia a algunos padres de sus hijos y a los educadores de sus alumnos . Leer

Medicamentos genéricos (01/09/2000)
El año pasado se gastaron en España más de un billón de pesetas en medicamentos, un 10% más que en 1998 . Leer

Maternidad a partir de los 35 años (01/09/2000)
El momento de la maternidad se puede elegir. La mujer dispone desde hace algunos años de medios para decidir cuando nacerán sus hijos. La tendencia actual es inequívoca: la llegada de los vástagos se pospone . Leer

Un verano de contemplación (01/07/2000)
Aunque es habitual que acarreen bastante dedicación previa y alguna que otra tensión ante tantas decisiones que a veces hay que tomar, casi todos nosotros ansiamos que lleguen las vacaciones . Leer

La piel (01/07/2000)
La piel es un órgano superficial que reviste y protege la superficie externa de nuestro organismo . Leer

Alergias alimentarias (01/06/2000)
La incidencia de enfermedades alérgicas ha aumentado considerablemente en los últimos años, alcanzando niveles preocupantes . Leer

Los celos (01/06/2000)
Los celos han sido, desde hace siglos, argumento recurrente y fértil de la literatura aunque constituyan también el germen de demasiados sucesos desgraciados . Leer


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