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Prevención y hábitos de vida

Solariums (01/06/2001)
Lucir un cuerpo bronceado se ha convertido hoy en día casi en una obligación estética y en toda una carta de presentación ante los demás . Leer

Aire acondicionado (01/06/2001)
Entre el 80% y el 90 % de nuestro tiempo transcurre en locales cerrados con ambientes distintos y contaminados en mayor o menor grado . Leer

El ruido (01/05/2001)
La nuestra es, sin duda, una cultura ruidosa. España ocupa el segundo lugar, tras Japón, en el ranking de países más ruidosos del planeta . Leer

Zapatillas deportivas de paseo (01/03/2001)
Se han analizado 8 pares de zapatillas deportivas de paseo, un producto multiuso al que no procede exigir las prestaciones de zapatillas específicas para un deporte intenso, como atletismo, baloncesto, fútbol, tenis u otros . Leer

Accidentes domésticos (01/03/2001)
Aunque pudiera parecernos que nuestro hogar es un lugar seguro, el creciente número de accidentes domésticos demuestra que no siempre es así, especialmente si se trata de casas de países industrializados, en las que abundan aparatos eléctricos, sustancias tóxicas y superficies deslizantes . Leer

Ancianos en casa (01/02/2001)
Una de las características demográficas más significativas de las sociedades desarrolladas es el progresivo envejecimiento de la población. Las causas de este fenómeno residen en el aumento de la esperanza de vida en todos los países desarrollados (en España las mujeres viven una media de casi 82 años y los hombres, más de 74 años) y en un acusado descenso de la natalidad. Leer

Protegerse del invierno (01/01/2001)
Las claves: hidratar la piel, la ropa adecuada y una alimentación adaptada al frío . Leer

Yoga y taichi (01/01/2001)
El yoga y las prácticas orientales de relajación están de moda. Si en los ochenta triunfaron el culto al cuerpo esbelto y musculoso, el aerobic y las tablas con aparatos de fuerza, en los noventa comenzaron a introducirse de forma casi masiva en Occidente las prácticas de relajación del cuerpo y las técnicas que ejercitan la mente en busca del equilibrio. Leer

Calzado de trekking de entre 10.000 y 13.000 pesetas (01/10/2000)
Dentro del calzado de montaña, el mercado ofrece diversas clases, entre las que se encuentran las botas de marcha o paseo, de travesía o trekking, y las de alta montaña . Leer

Cocina saludable (01/10/2000)
Limpiar, preparar y cocinar un nutritivo plato puede suponer la pérdida de una significativa parte de sus proteínas y vitaminas . Leer

Antibióticos (01/10/2000)
Con la proximidad del invierno aumentan las enfermedades infecciosas . Leer

Gimnasios y polideportivos (01/10/2000)
A camino entre el culto al cuerpo y el creciente interés que suscita todo lo relacionado con la salud, practicar deporte se ha convertido en más que una moda pasajera . Leer

Medicamentos genéricos (01/09/2000)
El año pasado se gastaron en España más de un billón de pesetas en medicamentos, un 10% más que en 1998 . Leer

Maternidad a partir de los 35 años (01/09/2000)
El momento de la maternidad se puede elegir. La mujer dispone desde hace algunos años de medios para decidir cuando nacerán sus hijos. La tendencia actual es inequívoca: la llegada de los vástagos se pospone . Leer

Deporte aventura: 93 empresas y 11 especialidades deportivas, a examen (01/07/2000)
Mochila a cuestas, muchas generaciones de aficionados al deporte inmerso en la naturaleza se han adentrado en la montañas y grupos excursionistas han practicado el senderismo o trekking en todas las épocas . Leer

La piel (01/07/2000)
La piel es un órgano superficial que reviste y protege la superficie externa de nuestro organismo . Leer

Cremas solares de índice de protección 8 (01/07/2000)
Desde hace unas décadas, y por dictado de una moda estética que parece eterna, quien en verano desea trasmitir una imagen saludable y gozar de un aspecto atractivo debe lucir un buen bronceado . Leer

Un verano muy saludable (01/06/2000)
El sol estimula la circulación, eleva la tasa de calcio, favorece la formación de vitamina D, equilibra el sistema nervioso e incluso parece que combate el cansancio, la depresión y el estrés . Leer

Hidratación (01/05/2000)
A medida que se acercan los días calurosos habremos de mantener suficientemente hidratado nuestro cuerpo, para evitar la deshidratación, ya que las pérdidas, sobre todo por sudor, suelen ser cuantiosas. Leer

Nadar en la tercera edad (01/05/2000)
La natación es un deporte en el que participan casi todos los grupos musculares del cuerpo. Es, por tanto, una de las mejores y más completas actividades que podamos practicar . Leer

Detección precoz del cáncer de mama (01/03/2000)
La revista médica "The Lancet" ha generado una gran polémica en todo el mundo, al publicar el estudio de dos especialistas daneses que revisaron los informes realizados en Suecia, Escocia, Canadá, y Estados Unidos que sirven de fundamento a los programas nacionales de detección del cáncer de mama . Leer

Víctor López, cardiólogo y presidente del Comité de Prevención del Tabaquismo (01/02/2000)
Víctor López , cardiólogo y presidente del Comité de Prevención del Tabaquismo . Leer

Intoxicaciones domésticas (01/02/2000)
La mitad, por productos de limpieza y ocho de cada diez por vía oral . Leer

Raquetas de tenis (01/09/1999)
Deben adecuarse al tipo de juego del usuario . Leer

Preservativos: todos cumplen la norma (01/07/1999)
El preservativo es uno de los métodos anticonceptivos más seguros y cómodos de usar, lo que explica su gran aceptación por parte de muchos varones. Es un producto, además, con nulos efectos secundarios excepto en personas sensibles o alérgicas al látex con que están fabricados los condones. Leer

El calentamiento reduce las lesiones deportivas (01/04/1999)
Muchas lesiones son impredecibles, pero algunas se podrían evitar con un calentamiento adecuado. Este principio resulta fundamental en cualquier actividad deportiva, ya que prepara el cuerpo (músculos, tendones, articulaciones y aparato circulatorio) antes de entrar en una dinámica de esfuerzo, hasta el punto de hacerlo incluso más llevadero y beneficioso. El calentamiento debe durar alrededor de quince minutos. Leer

Instalaciones deportivas públicas (01/01/1999)
En nuestro país, casi cuatro de cada diez ciudadanos practican deporte de forma habitual. Y la mitad de ellos recurre a instalaciones deportivas de titularidad pública. Leer

Buceo (01/07/1998)
El ser humano siempre ha sentido fascinación por el mar y sus criaturas. Leer

Se visitaron 225 espacios "libres de tabaco" (01/06/1998)
En el BOE de 9 de marzo de 1.988, el Real Decreto 192/1988, sobre "limitaciones en la venta y uso de tabaco, para la protección de la salud de la población", argumenta "todo ello exige al Gobierno adoptar medidas destinadas a promover los legítimos derechos a la protección de la salud de los no fumadores". Leer

Balnearios (01/04/1998)
El tomar las aguas que pusieron de moda próceres como Cánovas y aristócratas alfonsinos a principios de siglo en los balnearios de Cestona, Fitero, Caldes de Boí o Cofrentes vuelve a tener éxito en nuestros días. Leer


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