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Prevención y hábitos de vida

5 acciones que pueden salvar una vida (02/09/2016)
Saber cómo actuar ante un accidente o emergencia como un atragantamiento o un infarto puede ayudar a salvar la vida de la víctima . Leer

Próxima parada: vida saludable (30/08/2016)
Cambiar los hábitos paso a paso, abandonar el tabaquismo y encontrar motivación en grupo son claves para mejorar el estilo de vida . Leer

¿Frío o calor? Cómo saber cuál es mejor para un dolor (19/08/2016)
El calor y el frío son las dos formas más comunes de terapias no invasivas para aliviar el dolor . Leer

El sol pasa factura, cuídate (16/08/2016)
Cada año aumenta un 10% el número de casos de melanoma, el cáncer de piel con peor pronóstico . Leer

Cómo cuidar la salud en la montaña (12/08/2016)
Para disfrutar de la montaña sin contratiempos es recomendable no dejar nada a la improvisación y llevar el equipo necesario . Leer

La diabetes se va de vacaciones (10/08/2016)
Uno de los inconvenientes del verano para las personas con diabetes son las altas temperaturas, que suponen un riesgo para el buen control de la patología . Leer

Actividad física y buena alimentación, también en vacaciones (05/08/2016)
El ocio sedentario y el abandono de los hábitos alimentarios en verano pueden tener repercusiones en la salud . Leer

De tal palo, tal astilla: el papel de los padres en la prevención del cáncer (02/08/2016)
Los padres son el principal referente para sus hijos, un modelo en el que se inspiran para aprender cada día y a los que tratan de copiar . Leer

Una píldora, cuatro reglas (29/07/2016)
Una píldora anticonceptiva, que se comercializará en breve en España, permitirá tener la menstruación solo cada tres meses . Leer

La perimenopausia en verano: cómo sobrellevar los síntomas (22/07/2016)
Los sofocos y la sudoración nocturna pueden alterar el descanso nocturno y afectar a la calidad de vida de la mujer . Leer

Frente al sol, mejor poco hecho que al punto (19/07/2016)
El 75% de las arrugas y el 90% de los casos de cáncer de piel están relacionados con la exposición al sol . Leer

Beneficios de la ducha de agua fría (15/07/2016)
El agua fría ayuda a mantener hidratada la piel, además de calmar el picor y disminuir la inflamación . Leer

Prohibido colgar las zapatillas en verano (13/07/2016)
A pesar del calor estival, las personas con diabetes deben procurar practicar ejercicio a diario, desde la natación hasta el power walking, el deporte de moda . Leer

Ropa de protección solar para el verano (08/07/2016)
La protección de la piel con cremas y prendas adecuadas es primordial para evitar los efectos nocivos de los rayos del sol . Leer

7 consejos para unas vacaciones cardiosaludables (05/07/2016)
Recomendaciones prácticas para evitar y reducir los riesgos cardiovasculares durante el periodo de descanso veraniego . Leer

Qué hay que saber sobre el zika (24/06/2016)
Las autoridades sanitarias lanzan una serie de recomendaciones en torno al virus del Zika para los viajeros que acudan a los Juegos Olímpicos de Brasil . Leer

El porqué de la formación en diabetes (15/06/2016)
El conocimiento del paciente de su propia dolencia le permite establecer una actitud preventiva ante posibles complicaciones y adoptar una conducta mucho más saludable . Leer

La contaminación, enemiga de tu salud cardiovascular (07/06/2016)
La contaminación causa más de tres millones de muertes anuales, según los datos de un completo estudio sobre morbilidad mundial . Leer

Aplicaciones y gadgets que cuidan la salud: principales beneficios (03/06/2016)
Las aplicaciones y los accesorios móviles pueden ser un recurso muy ventajoso para promover comportamientos saludables . Leer

Zapatillas con ruedas: por qué las desaconsejan los podólogos (20/05/2016)
Las zapatillas con ruedas, más conocidas como heelys, se han puesto de moda entre la población infantil española, pero reciben críticas de los podólogos . Leer

Campamentos para niños con diabetes: diversión y aprendizaje (11/05/2016)
Los campamentos son una buena opción de descanso y aprendizaje para los menores con diabetes, que pueden conocer mejor su enfermedad y verla con normalidad . Leer

¿Cómo afecta el tabaco a tu corazón? (03/05/2016)
Alrededor de 60.000 personas mueren cada año en nuestro país por enfermedades relacionadas con el tabaco . Leer

Astenia primaveral: cuando el cansancio llega con el cambio de estación (29/04/2016)
A pesar de que la astenia primaveral no está considerada una enfermedad, cuando persiste hay que descartar que no sea un síntoma de alguna patología orgánica o psicológica . Leer

Siete ideas para una lista de la compra cardiosaludable (05/04/2016)
Seguir una alimentación equilibrada ayuda a reducir los niveles de colesterol y disminuye la posibilidad de padecer diabetes e, incluso, un infarto o ictus . Leer

Cinco consejos para viajar con salud en Semana Santa (18/03/2016)
Para asegurar unas vacaciones con salud, es fundamental una buena planificación, sobre todo si se viaja con niños, mayores o con personas con alguna enfermedad crónica . Leer

La relación entre el médico y el paciente en la actualidad (16/03/2016)
Con el auge de las nuevas tecnologías, los pacientes están cada vez más informados y son más activos en el seguimiento de su enfermedad . Leer

Consejos para estimular la memoria (04/03/2016)
Seguir una pauta de hábitos saludables ayuda a mantener la memoria en buena forma . Leer

RCP: cómo salvar vidas con tus manos (01/03/2016)
Con unos conocimientos básicos en la maniobra de reanimación cardiopulmonar, se puede formar parte de una cadena de supervivencia fundamental . Leer

Once mitos sobre sexualidad que aún persisten (26/02/2016)
Todavía hoy perduran falsas ideas sobre sexualidad que generan consecuencias muy importantes en la salud de hombres y mujeres de todas las edades . Leer

Dieta y diabetes: el placer de saber comer (17/02/2016)
Los talleres de alimentación para las personas con diabetes permiten conocer las cualidades de los alimentos, mejorar la dieta y cuidar la salud sin perder el gusto de las comidas . Leer


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