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Escuela de alimentación
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Prevención y hábitos de vida

Alimentos saludables para el corazón (01/01/2003)
Una dieta equilibrada y un estilo de vida saludables reducen en casi un 80% la probabilidad de sufrir un accidente cardiovascular . Leer

Malas posturas (10/12/2002)
Adoptar una mala postura en casa o en el trabajo puede producir serias lesiones . Leer

Accidentes infantiles en el hogar (01/11/2002)
Traumatismos leves, intoxicaciones, quemaduras y ahogamientos son las principales consecuencias de los accidentes domésticos . Leer

Gimnasios, las claves de un entrenamiento eficaz (01/11/2002)
Un buen plan de ejercicios combina el trabajo cardiovascular o aeróbico, la tonificación muscular y los estiramientos . Leer

Errores de medicación (31/10/2002)
El 4,7% de los ingresos hospitalarios se debe a errores de medicación del propio paciente . Leer

Minusválidos físicos (11/10/2002)
La vida desde una silla de ruedas . Leer

Ocho geles de ducha (01/10/2002)
Dos de los geles no consiguieron aumentar la hidratación de la piel . Leer

Las mujeres jóvenes fuman más que los hombres (01/10/2002)
En Europa se ha duplicado la mortalidad por cáncer de pulmón en la mujer, y en Estados Unidos mueren ya más mujeres por cáncer de pulmón que por el de mama . Leer

Tatuajes (27/09/2002)
La moda de la piel marcada puede ocasionar enfermedades, infecciones y alergias . Leer

El sol y sus efectos (09/07/2002)
El sol es fuente de vida y de bienestar, pero también puede provocar cáncer . Leer

11 preservativos a examen (01/07/2002)
Aunque algunas marcas cuestan casi el triple que otras, todos superan con holgura la norma . Leer

Deporte en la infancia y adolescencia (01/07/2002)
Beneficioso para el desarrollo físico y personal . Leer

Calzado adecuado (01/06/2002)
Juanetes, deformidades de los dedos, callos, ojos de gallo y dolores de rodilla son sólo algunas consecuencias de utilizar calzado inadecuado . Leer

Cremas solares (01/06/2002)
No hay que pensar que la piel se ha recuperado de las quemaduras del pasado verano: hay que cuidarla porque acumula los estragos . Leer

Sistema inmunológico (01/06/2002)
¿Influye la alimentación en el sistema inmunológico? . Leer

Joane Somarriba, ciclista, bi-campeona del Tour de Francia (01/05/2002)
"Entiendo que los padres tengan miedo de que sus hijos salgan a la carretera en bici" . Leer

Bicicletas de montaña (01/04/2002)
Cuenta la leyenda que a principios de los años 70 un grupo de amigos en Estados Unidos comenzó a utilizar la bicicleta en caminos de tierra . Leer

El vino no siempre es perjudicial (07/03/2002)
Beber dos copas al día de vino tinto disminuye el riesgo de infarto . Leer

Elegir cama (01/03/2002)
Tómese el tiempo que necesite para elegir los componentes de su cama (colchón, almohada y base) y antes de comprar un modelo u otro pruébelos en la propia tienda . Leer

Medicina alternativa: para cuando la tradicional no funciona (12/02/2002)
Hay que exigir siempre el respaldo de un médico titulado . Leer

Balnearios (01/02/2002)
No hay homogeneidad en los controles que los balnearios realizan para detectar posibles contaminaciones o cambios en las propiedades de las aguas minero-medicinales . Leer

Automedicación responsable (01/01/2002)
¿Quién no ha acudido alguna vez a la farmacia, sin receta, a adquirir un medicamento recomendado por un familiar o amigo, pero que requiere prescripción médica? . Leer

Digestiones pesadas (01/12/2001)
La moderación, la mejor receta para prevenirlas . Leer

Cirugía estética (01/12/2001)
A pesar de que las técnicas son cada vez menos agresivas, la cirugía estética entraña riesgos que conviene calibrar antes de entrar al quirófano . Leer

Javier Ibáñez, médico especialista en Medicina Deportiva (01/10/2001)
Javier Ibáñez, doctor en Medicina y Cirugía, y miembro del Centro de Investigación y Medicina del Deporte del Instituto Navarro de Deporte y Juventud, es uno de los tres autores de la última Guía Práctica CONSUMER, Deporte, un gran aliado para la salud, que describe el papel que puede desempeñar el ejercicio físico en la prevención y tratamiento de lo que conocemos como enfermedades de civilización: obesidad, osteoporosis, patologías cardiovasculares, diabetes tipo II o hipertensión, al tiempo que ofrece sencillas y prácticas pautas para, mediante el deporte, superar el sedentarismo imperante en nuestra sociedad. Leer

Sauna (01/10/2001)
Reza un proverbio vikingo que en la sauna se evapora hasta la ira. Y es que este medio de relajación ofrece incontables ventajas: desintoxica la piel, purifica el organismo, dilata los bronquios, regula la presión sanguínea, mejora el ritmo cardíaco y circulatorio. Leer

Gafas de sol, 20 muestras analizadas (01/07/2001)
Protegen del sol, pero muchas omiten información obligatoria y otras sólo sirven para situaciones de poca intensidad de luz . Leer

La importancia de beber agua (01/07/2001)
Gracias al agua nuestro organismo realiza funciones vitales como regular la temperatura corporal o transportar alimentos y gases . Leer


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