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Prevención y hábitos de vida

¿Cómo afecta el calor a nuestro corazón? (04/08/2015)
Cuando los termómetros se disparan, la salud cardiovascular puede verse afectada si no se toman algunas precauciones . Leer

Verano: consejos para evitar los problemas de salud más frecuentes (29/07/2015)
Otitis, deshidratación, conjuntivitis o caries son algunos de los problemas que se multiplican en la época estival . Leer

Cuidados del cabello en verano (24/07/2015)
Después de jornadas de playa, piscina y sol, es habitual que el cabello luzca sin brillo, encrespado y áspero . Leer

Cinco cosas que no pueden faltar en el botiquín de tu maleta (22/07/2015)
Llevar de viaje un botiquín con los elementos indispensables es fundamental para no poner en peligro la salud y poder actuar con rapidez ante cualquier dolencia . Leer

Cremas para el sol: todo lo que hay que saber (17/07/2015)
Saber qué factor necesita cada persona, cuándo aplicar la crema y en qué cantidad es fundamental para protegerse de los efectos nocivos del sol . Leer

Insomnio en las noches de verano, ¿qué hacer? (10/07/2015)
Tomar una ducha templada, dormir con las ventanas abiertas o seguir una dieta equilibrada sin bebidas estimulantes ayuda a lograr un sueño reparador en las noches veraniegas más cálidas . Leer

Cómo cuidar la salud ginecológica en verano (03/07/2015)
Llevar el bañador húmedo durante varias horas o utilizar productos inadecuados para la higiene íntima pueden alterar el equilibrio de la flora vaginal . Leer

Los riesgos de elegir unas gafas de sol de baja calidad (01/07/2015)
Heridas en la córnea, jaquecas e incluso cáncer en la piel de los párpados son algunas de las consecuencias de exponer nuestros ojos al sol sin la protección adecuada . Leer

Cómo cuidar los pies si practicas senderismo (26/06/2015)
Los pies son de gran importancia en la práctica de senderismo y cuidar su salud facilita la conquista de los objetivos . Leer

Más orgasmos, menos riesgo de padecer cáncer de próstata (24/06/2015)
Un estudio demuestra que los hombres que eyaculan con regularidad disminuyen el riesgo de padecer la enfermedad . Leer

Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel 2015 (12/06/2015)
La mayoría de los cánceres de piel que se diagnostican en la actualidad son consecuencia de broncearse años atrás sin protección y del abuso de camas solares . Leer

Los piojos: cómo evitar el contagio (05/06/2015)
Estos parásitos se contagian solo con rozarse el pelo o por intercambiar cepillos, coleteros, diademas e, incluso, auriculares o gafas de sol . Leer

Día Mundial sin Tabaco 2015 (29/05/2015)
La edición de este año pretende sensibilizar sobre el daño que ocasiona el comercio ilegal de tabaco sobre la salud de la población, sobre todo entre los más jóvenes . Leer

Pocas revisiones ginecológicas (20/05/2015)
Se estima que en España cerca del 26% de las mujeres no asiste a revisiones ginecológicas de forma habitual o nunca lo ha hecho . Leer

Alergia primaveral y uso de lentillas (13/05/2015)
El empleo de lentillas en personas que sufren alergia estacional puede comportar un problema, si no se toman las medidas oportunas . Leer

Mujeres activas, corazón más sano (29/04/2015)
Las mujeres de mediana edad que son activas reducen el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares . Leer

Contra el cáncer de piel (24/04/2015)
La campaña Euromelanoma 2015 tiene el objetivo de difundir la importancia de la prevención, el diagnóstico precoz y el tratamiento de cáncer de piel . Leer

¡Cuidado con las dosis altas de ibuprofeno! (17/04/2015)
La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios ha hecho un comunicado alertando de los riegos cardiovasculares de tomar dosis altas de ibuprofeno y dexibuprofeno . Leer

La detección precoz en cáncer de colon (15/04/2015)
En España, cada año se diagnostican más de 32.200 casos de cáncer colorrectal, una dolencia cuyas tasas de curación superan el 90%, si se detecta a tiempo . Leer

Día Mundial de la Actividad Física (06/04/2015)
Con la celebración de este Día se quiere concienciar de los beneficios que aporta incorporar la actividad física dentro de los hábitos de la vida diaria . Leer

Protegerse de los primeros baños de sol (01/04/2015)
En primavera, los rayos de sol ya son lo bastante intensos como para producir daños en la piel, sobre todo en la de los más pequeños . Leer

Medicamentos en casa (25/02/2015)
Para guardar de manera correcta las medicinas en casa hay que tener en cuenta unas normas de conservación . Leer

Hablar más de un idioma protege el cerebro (20/02/2015)
Hablar más de un idioma, tanto si se es bilingüe nativo como si se aprende otra lengua, es beneficioso para las estructuras cerebrales . Leer

La falta de actividad física es más perjudicial que la obesidad (13/02/2015)
Un estudio reciente atribuye un mayor número de fallecimientos a la falta de actividad física que a la obesidad . Leer

Meditar para cuidar el corazón y la mente (11/02/2015)
Practicar meditación puede ser muy útil para gestionar el estrés y reducir las emociones negativas, factores de riesgo de distintas enfermedades . Leer

Verrugas a partir de los 40: un signo de envejecimiento de la piel (21/01/2015)
Una señal de envejecimiento del organismo y, por supuesto, de la piel, es el progresivo desarrollo de verrugas seborreicas . Leer

La importancia de cuidar el suelo pélvico en la mujer (14/01/2015)
Cualquier edad es buena para empezar a ejercitar el suelo pélvico y conseguir que mejoren sus condiciones de fuerza y elasticidad . Leer

Nuevo consenso sobre las vacunas (07/01/2015)
El consenso actualizado recomienda a las embarazadas y a su entorno cercano vacunarse frente a la tos ferina para proteger a los lactantes . Leer

Cómo disfrutar de la Navidad con salud (26/12/2014)
Seguir unas sencillas pautas de alimentación y actividad física, sin olvidar el descanso nocturno, ayudan a pasar las Navidades sin demasiados contratiempos para la salud . Leer

¿Cómo dormir bien en Navidad? (24/12/2014)
El ajetreo, los excesos, la ilusión o el estrés de las Navidades pueden pasar factura en el descanso nocturno . Leer


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