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Prevención y hábitos de vida

El porqué de la formación en diabetes (15/06/2016)
El conocimiento del paciente de su propia dolencia le permite establecer una actitud preventiva ante posibles complicaciones y adoptar una conducta mucho más saludable . Leer

La contaminación, enemiga de tu salud cardiovascular (07/06/2016)
La contaminación causa más de tres millones de muertes anuales, según los datos de un completo estudio sobre morbilidad mundial . Leer

Aplicaciones y gadgets que cuidan la salud: principales beneficios (03/06/2016)
Las aplicaciones y los accesorios móviles pueden ser un recurso muy ventajoso para promover comportamientos saludables . Leer

Zapatillas con ruedas: por qué las desaconsejan los podólogos (20/05/2016)
Las zapatillas con ruedas, más conocidas como heelys, se han puesto de moda entre la población infantil española, pero reciben críticas de los podólogos . Leer

Campamentos para niños con diabetes: diversión y aprendizaje (11/05/2016)
Los campamentos son una buena opción de descanso y aprendizaje para los menores con diabetes, que pueden conocer mejor su enfermedad y verla con normalidad . Leer

¿Cómo afecta el tabaco a tu corazón? (03/05/2016)
Alrededor de 60.000 personas mueren cada año en nuestro país por enfermedades relacionadas con el tabaco . Leer

Astenia primaveral: cuando el cansancio llega con el cambio de estación (29/04/2016)
A pesar de que la astenia primaveral no está considerada una enfermedad, cuando persiste hay que descartar que no sea un síntoma de alguna patología orgánica o psicológica . Leer

Siete ideas para una lista de la compra cardiosaludable (05/04/2016)
Seguir una alimentación equilibrada ayuda a reducir los niveles de colesterol y disminuye la posibilidad de padecer diabetes e, incluso, un infarto o ictus . Leer

Cinco consejos para viajar con salud en Semana Santa (18/03/2016)
Para asegurar unas vacaciones con salud, es fundamental una buena planificación, sobre todo si se viaja con niños, mayores o con personas con alguna enfermedad crónica . Leer

La relación entre el médico y el paciente en la actualidad (16/03/2016)
Con el auge de las nuevas tecnologías, los pacientes están cada vez más informados y son más activos en el seguimiento de su enfermedad . Leer

Consejos para estimular la memoria (04/03/2016)
Seguir una pauta de hábitos saludables ayuda a mantener la memoria en buena forma . Leer

RCP: cómo salvar vidas con tus manos (01/03/2016)
Con unos conocimientos básicos en la maniobra de reanimación cardiopulmonar, se puede formar parte de una cadena de supervivencia fundamental . Leer

Once mitos sobre sexualidad que aún persisten (26/02/2016)
Todavía hoy perduran falsas ideas sobre sexualidad que generan consecuencias muy importantes en la salud de hombres y mujeres de todas las edades . Leer

Dieta y diabetes: el placer de saber comer (17/02/2016)
Los talleres de alimentación para las personas con diabetes permiten conocer las cualidades de los alimentos, mejorar la dieta y cuidar la salud sin perder el gusto de las comidas . Leer

Dormir con salud: ¿qué se esconde en la cama? (12/02/2016)
Colchones, almohadas y sábanas son el hábitat idóneo para multitud de ácaros, bacterias u hongos que pueden suponer un riesgo para la salud . Leer

Foros femeninos de salud: ¿de qué se habla? (05/02/2016)
Cada tres segundos se realiza una consulta de salud femenina en Internet y el 93% de ellas se contesta en foros, portales o blogs sin control ni rigor científico . Leer

Hipertensión arterial, la epidemia del siglo XXI (02/02/2016)
La hipertensión es la principal causa de infartos de miocardio e ictus, pero también es una patología que se puede controlar e incluso prevenir . Leer

Beneficios de bailar para la salud (22/01/2016)
Bailar es un ejercicio maravilloso para todas las edades, que aporta numerosas ventajas físicas y psicológicas . Leer

Que la diabetes no te impida sonreír (13/01/2016)
La diabetes mal controlada puede generar numerosas complicaciones, entre ellas problemas en las encías . Leer

Cinco consejos postnavideños para cuidar tu corazón (05/01/2016)
Retomar rutinas saludables tras los excesos navideños es fundamental para mantener en buena forma la salud cardiovascular . Leer

Propósito de Año Nuevo: empezar a correr (01/01/2016)
Consejos prácticos para empezar a correr, evitar lesiones y alcanzar las metas de salud y bienestar propuestas para el nuevo año . Leer

Ejercicios para no perder la línea en Navidad (25/12/2015)
Un truco para mantener a raya los kilos de más que con facilidad se ganan en Navidad es mantenerse lo más activo posible . Leer

Mantente activo en Navidad: ocho consejos saludables para las fiestas (18/12/2015)
Durante las Navidades es muy fácil dejarse llevar por los excesos, olvidarse del ejercicio y no disfrutar de esta época . Leer

La diabetes no entiende de Navidad (16/12/2015)
En Navidades se debe controlar más que nunca la diabetes, pero no por ello renunciar a disfrutar de las fiestas . Leer

Secar la ropa dentro de casa, ¿es perjudicial para la salud? (04/12/2015)
Tender la ropa dentro de la vivienda puede ocasionar un grado de humedad ambiental perjudicial para la salud, sobre todo para quienes padecen de asma, rinitis, bronquitis y otras alergias . Leer

¿Por qué el frío puede afectar a la salud cardiovascular? (01/12/2015)
Las bajas temperaturas aumentan la prevalencia de enfermedades cardiovasculares . Leer

Ejercicios para hacer en casa que mejorarán tu salud (27/11/2015)
Ocho ejercicios indispensables recomendados por un experto en actividad física y deporte para ponerse en forma sin salir de casa . Leer

Lavar la ropa antes de estrenarla (06/11/2015)
Las prendas nuevas tienen restos de productos químicos utilizados durante el proceso de fabricación y transporte que pueden provocar reacciones alérgicas a personas sensibles . Leer

Sedentarismo, enemigo íntimo de tu corazón (03/11/2015)
El sedentarismo es el responsable del 5% de las enfermedades cardiovasculares, según un informe de la World Heart Federation . Leer

Maquillaje para niños: consejos y precauciones de uso (23/10/2015)
El maquillaje facial, los espráis para el pelo o las lentillas de fantasía pueden ocasionar reacción alérgica, eccema o conjuntivitis . Leer


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