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Prevención y hábitos de vida

Tos: no atosigues (01/04/2013)
La tos es un síntoma guía, común en muchas enfermedades respiratorias, que se origina incluso por un simple catarro, una la gripe u otras patologías más graves . Leer

Tests de intolerancias alimentarias, promesas sin fundamento (01/04/2013)
La multitud de tests que pretenden descubrir qué alimentos son perjudiciales para una determinada persona no cuentan con el beneplácito de la comunidad científica . Leer

Combatir la obesidad y la diabetes con hábitos regulares (01/04/2013)
Seguir un horario establecido para las comidas y el descanso es clave para disfrutar de buena salud . Leer

Aprovechar el buen tiempo para adoptar hábitos saludables (31/03/2013)
Perder peso y ponerse en forma cuando llega el buen tiempo deberían ser los puntos de partida para adoptar hábitos saludables a largo plazo . Leer

Cuidar la salud en Semana Santa (29/03/2013)
Protegerse de los rayos de sol, controlar las enfermedades crónicas y no olvidarse del ejercicio físico son consejos que ayudan a cuidar de la salud también en vacaciones . Leer

Consumo saludable de carne (25/03/2013)
Todas las carnes, sean rojas o blancas, contienen proteínas de excelente calidad y una buena cantidad y variedad de vitaminas y minerales, como el hierro . Leer

Cómo cuidar el corazón de la mujer (22/03/2013)
Consumir frutos rojos y llevar un estilo de vida saludable reducen en un 32% el riesgo de sufrir enfermedad cardiovascular en las mujeres . Leer

La amoxicilina, usos y abusos (18/03/2013)
Una investigación europea ratifica que la amoxicilina es ineficaz para tratar la tos asociada a infecciones respiratorias leves . Leer

Día Europeo de Prevención del Riesgo Cardiovascular (14/03/2013)
Mantener a raya factores de riesgo cardiovascular tradicionales, como la obesidad, el tabaquismo o el colesterol, supondría prevenir ocho de cada diez infartos de miocardio . Leer

El flato: qué es y cómo combatirlo (11/03/2013)
El dolor abdominal transitorio asociado a la práctica deportiva, y conocido como flato, no tiene repercusión sobre la salud del afectado . Leer

Insomnio: el riesgo de los somníferos (10/03/2013)
Muchas personas que creen que sufren insomnio consumen medicamentos para dormir, sin haber sido diagnosticadas ni haber consultado con un médico . Leer

Carlos Verdejo, miembro de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) (05/03/2013)
"El 62% de los varones ancianos frente al 37% de las mujeres ancianas siguen activos sexualmente" . Leer

Vivir anticoagulados (01/03/2013)
Los anticoagulantes se administran para evitar el riesgo de sufrir embolias, pero aumentan la posibilidad de hemorragias . Leer

Infografía: Roturas (26/02/2013)

Obesidad y menopausia, ¿una pareja inseparable? (25/02/2013)
En la menopausia, la obesidad es un factor de riesgo de sufrir diversas enfermedades, como diabetes o cáncer . Leer

Ángel Gil, presidente de la Sociedad Española de Nutrición (19/02/2013)
"Los niveles adecuados de vitamina D previenen algunos tipos de cáncer, como el de colon, mama y próstata" . Leer

Ejercicio físico con máquinas: ¿una práctica saludable? (17/02/2013)
Entrenarse con máquinas es saludable, siempre y cuando se sigan las pautas recomendadas por profesionales . Leer

Día Europeo de la Salud Sexual (14/02/2013)
Los especialistas insisten en que tener una vida sexual activa se considera un buen indicativo de salud . Leer

Cómo correr bien (11/02/2013)
Para evitar lesiones durante la carrera, hay que tener en cuenta aspectos como la zancada y la posición de los brazos . Leer

Mitos sobre la hipertensión arterial (08/02/2013)
Las creencias erróneas respecto a la presión arterial elevada pueden comprometer la salud de los afectados . Leer

¡Adiós, estreñimiento! (01/02/2013)
Las claves para combatir esta dolencia que afecta a uno de cada cinco españoles son ejercicio, alimentación y rutinas . Leer

Salud y sobrepeso (01/02/2013)
Mientras diversas aplicaciones para móviles ayudan a perder los kilos de más, un estudio asegura que un ligero sobrepeso reduce el riesgo de sufrir una muerte prematura . Leer

Estrés visual: qué es y cómo evitarlo (25/01/2013)
El 80% de las personas que permanecen más de ocho horas delante de la pantalla del ordenador sufre estrés visual como respuesta a un esfuerzo ocular excesivo . Leer

Juan Antonio Riesco, vicepresidente de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) (22/01/2013)
"El 30% de los fumadores está en disposición de intentar abandonar el tabaco" . Leer

Los efectos del estrés en la voz (21/01/2013)
El estrés y la ansiedad pueden afectar a las cuerdas vocales y favorecer el desarrollo de afonía y otros trastornos de la voz . Leer

Remedios naturales para los síntomas de la menopausia (13/01/2013)
El uso de plantas medicinales para aliviar algunos de los síntomas de la menopausia es cada vez más frecuente . Leer

Efectos del plomo sobre la salud (04/01/2013)
El plomo es un metal pesado tóxico para las personas, sobre todo, para los niños a los que puede ocasionar lesiones en el sistema nervioso y diversos problemas físicos . Leer

Higiene bucal: dientes con salud (01/01/2013)
Por la noche, antes de acostarse, es fundamental lavarse los dientes porque durante el sueño se produce menos saliva, una defensa ante los microbios . Leer

Juan Carlos Martínez Moral, presidente de la Fundación Salud Visual (25/12/2012)
"Entre el 60% y el 80% de las personas mayores tienen algún problema de visión" . Leer


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