dieta | EROSKI CONSUMER

Abogan por fomentar la dieta mediterránea en los comedores escolares y en los hogares españoles

2012-02-02T23:07:33+01:00

Se recomienda aumentar el consumo de aceite de oliva, legumbres, verduras y cereales

Estrés y ansiedad: la dieta tiene mucho que hacer

2012-01-31T12:58:19+01:00

Una apetencia desmesurada por los dulces y el desorden en el reparto de las comidas del día pueden esconder un desorden emocional materializado en estrés, ansiedad y altibajos emocionales

Elegir entre dieta húmeda o dieta seca para mi perro

2012-01-24T10:45:57+01:00

La edad, la calidad o el estado de salud de su perro influyen para optar por una dieta húmeda o seca

El colesterol y los triglicéridos, a raya con una buena dieta

2012-01-10T16:57:22+01:00

Un consumo en exceso de grasas y azúcares, café, alcohol y comidas copiosas es la causa principal del aumento de los niveles de colesterol y triglicéridos

La dieta atlántica favorece la reducción de las enfermedades cardiovasculares

2011-12-22T23:41:02+01:00

Entre sus efectos, aminora otras dolencias como la diabetes o el cáncer

Anna Bach, coordinadora científica de la Fundación Dieta Mediterránea

2011-12-09T08:55:07+01:00

"La dieta mediterránea prioriza ciertos alimentos y destaca cómo seleccionarlos, cocinarlos y consumirlos"

Sofocos en la menopausia y lípidos altos: cómo adecuar la dieta

2011-11-15T14:17:30+01:00

La dieta en la menopausia debe ajustarse a unas necesidades nuevas y específicas, pero siempre ha de resultar placentera

La dieta alimenticia de un europeo supone un empleo diario por persona de 2.000 a 5.000 litros de agua

2011-11-14T13:50:44+01:00

Solo un filete de ternera genera un gasto de 1.000 litros de este elemento

La pirámide de la dieta mediterránea se actualiza

2012-02-02T16:42:50+01:00

La nueva versión de la guía alimentaria añade elementos culturales y referentes al estilo de vida

La dieta mediterránea y el ejercicio pueden reducir los síntomas de la apnea del sueño

2011-11-03T14:21:04+01:00

La obesidad afecta a entre el 20% y el 40% de los diagnosticados de este síndrome

Siete claves para mejorar la dieta durante la lactancia

2011-10-18T17:22:50+01:00

Reducir las grasas, aumentar la ingesta de fibras y comer de todo sin pasarse son claves para cuidar la salud

La Semana de la Dieta Mediterránea difundirá los valores saludables de este patrón alimentario

2011-10-11T09:53:13+01:00

El evento incluye, entre otras actividades, la presentación de la iniciativa "Desayuno español" y la nueva "Pirámide de la Dieta Mediterránea"

Dieta depurativa para lograr hábitos sanos

2011-10-10T12:34:00+01:00

No hay que confundir las pautas alimentarias puntuales que ayudan a limpiar el organismo con dietas milagrosas que prometen desintoxicar el cuerpo y no lo hacen

Las mujeres con una dieta saludable antes del embarazo reducen las posibilidades de tener bebés con defectos de nacimiento

2011-10-07T22:42:49+01:00

Se recomiendan alimentos variados, entre los que se incluyan fruta, verdura y cereales

Más del 40% de los españoles ha realizado una dieta en los últimos seis meses

2011-09-26T19:28:18+01:00

Un 65% de ellos la ha abandonado y solo el 30% se decanta por un tratamiento bajo control médico

Dieta con más fibra y pescado contra el cáncer de colon

2011-09-26T10:04:32+01:00

La combinación de tomar más fibra y pescado, así como menos carne roja y procesada, es importante en el estudio del cáncer de colon

La dieta de los futbolistas para mantenerse en forma

2011-09-26T07:56:45+01:00

Una dieta adecuada garantiza un mejor rendimiento físico, retraso en la fatiga y menor riesgo de lesiones musculares cuando se practica deporte

Una dieta sin gluten con mijo y quinua

2011-09-07T09:27:28+01:00

El uso de cereales sin gluten distintos al arroz y el maíz abre un abanico de posibilidades culinarias y permite variar el menú de las personas celíacas

Endocrinos aconsejan una dieta variada para sobrellevar la crisis postvacacional

2011-09-05T14:57:15+01:00

Es necesario aprender a comer sano y no seguir una dieta cerrada, con la que es muy fácil aburrirse y, por tanto, abandonarla

Una dieta mediterránea enriquecida con aceite de oliva virgen o frutos secos puede revertir la arteriosclerosis

2011-09-02T08:10:22+01:00

Esta conclusión procede del mayor ensayo clínico que se ha realizado hasta ahora en España, bajo la dirección de la Universidad de Navarra

Carne roja en la dieta

2011-08-30T12:25:20+01:00

El consumo de carnes rojas, por su particular composición más rica en grasa saturada y colesterol, debe ser esporádico y ocasional

La ingesta de alimentos que reducen el colesterol es más efectiva para su control que una dieta baja en grasas saturadas

2011-08-24T12:21:44+01:00

Demuestran la eficacia del consumo de nueces, proteína de soja y esteroles vegetales

La reducción de sal en la dieta evitaría la muerte de millones de personas cada año en el mundo

2011-08-16T13:03:58+01:00

Disminuiría el número de afectados por enfermedades cardíacas y los accidentes cardiovasculares

La dieta mediterránea ayuda a controlar el asma infantil

2011-08-11T19:58:09+01:00

El aumento de peso corporal y el asma se desarrollan en paralelo durante la pubertad

La modificación de la dieta de los animales mejora la composición de la grasa en productos cárnicos

2011-07-19T22:34:36+01:00

Esta técnica consigue aumentar la calidad nutricional de los alimentos sin alterar las características sensoriales

La nutrigenómica permite personalizar la dieta alimenticia y prevenir enfermedades crónicas

2011-07-14T13:14:26+01:00

Esta disciplina puede analizar cómo se metabolizan los nutrientes en cada organismo

El estudio de las moléculas puede servir para conocer cómo influye la dieta en el metabolismo

2011-07-09T10:58:13+01:00

Ayuda a comprender mejor el funcionamiento del organismo y detectar el origen de posibles enfermedades

La grasa de la dieta y el cáncer de mama

2011-07-01T16:29:38+01:00

Las dietas ricas en grasa y la obesidad son dos factores que favorecen el riesgo de padecer cáncer de mama

Una dieta baja en grasas saturadas reduce el riesgo de síntomas asociados al Alzheimer

2011-06-16T14:16:42+01:00

Cambiar los patrones de alimentación podría no proteger a las personas que ya sufren dificultades cognitivas

Dieta sana: comer con fundamento, sin excesos y en especial vegetales

2011-05-11T06:59:00+01:00

Consejos sencillos para articular una dieta sana: alimentos más naturales, sin excesos y más vegetales

La Fundación Dieta Mediterránea colaborará con la ONCE para dar a conocer este patrón alimentario en colegios donde asistan niños ciegos

2011-05-06T08:40:05+01:00

Junto con la Interprofesional del Aceite de Oliva Español, la Fundación dará a conocer este producto entre los menores

El placer de comer aunque se esté a dieta

2011-05-02T13:48:11+01:00

Eroski Consumer facilita una serie de trucos para disfrutar de los pequeños caprichos culinarios aunque se esté a dieta

Dificultades para llevar una dieta sana

2011-04-21T10:41:17+01:00

En el propósito de conservar un peso saludable falla la rigurosidad en el cumplimiento de lo que se reconoce como dieta sana y redundan los atajos para perder kilos

España, Italia, Grecia y Marruecos divulgarán la dieta mediterránea

2011-04-12T17:35:31+01:00

Su objetivo es evitar el alejamiento de este patrón alimentario saludable, además de mantener y preservar su legado histórico y cultural

Comer pan cuando se sigue una dieta hipocalórica para adelgazar podría mejorar los resultados

2011-04-08T12:32:26+01:00

Este alimento mejoraría los marcadores antropométricos, bioquímicos e inflamatorios

Demasiada carne y pocas frutas, cada vez más lejos de la dieta mediterránea

2011-03-23T02:08:08+01:00

Una encuesta elaborada por la AESAN evidencia que la población se aleja de la dieta mediterránea, ya que se come demasiada carne y pocas frutas y hortalizas

Una dieta de baja calidad podría provocar anomalías metabólicas en los niños obesos

2011-03-23T15:13:07+01:00

Estos menores ingieren menos raciones diarias de productos lácteos y tienden a tomar menos frutas

Los trabajadores que llevan la comida de casa pueden tener más facilidades para seguir una dieta cardiosaludable

2011-03-17T14:41:50+01:00

Advierten del abuso de platos precocinados y otros alimentos ricos en grasas saturadas, sodio y ácidos grasos trans

La dieta mediterránea actúa frente a los factores de riesgo del síndrome metabólico

2011-03-08T14:31:00+01:00

Este patrón alimenticio tiene efectos beneficiosos sobre la circunferencia de cintura, el colesterol, los triglicéridos, la presión sanguínea y el metabolismo del azúcar

¿Se puede llevar una dieta saludable con el salario mínimo?

2011-02-24T22:14:42+01:00

Hay alimentos básicos no pueden faltar en un menú que se conciba como equilibrado y saludable

El consumo de fibra en la dieta reduce el riesgo de mortalidad

2011-02-17T11:08:35+01:00

Esta parte comestible de las plantas que resiste la digestión aminora las posibilidades de enfermedad cardiaca, cáncer, diabetes y obesidad

Dieta y estabilidad emocional

2011-02-02T11:55:58+01:00

La dieta está relacionada con el equilibrio emocional e, incluso, con el riesgo de padecer depresión

La dieta mediterránea reduce los síntomas de asma infantil

2011-01-25T21:05:35+01:00

Sus componentes proporcionan dosis elevadas de beta-caroteno, vitaminas C y E, selenio, flavonoides y polifenoles de actividad antioxidante

Las hormonas relacionadas con el apetito determinan la recuperación de peso tras una dieta

2011-01-11T19:06:59+01:00

Las personas con niveles más altos de leptina y más bajos de grelina son más propensas a recuperar los kilogramos perdidos

Una dieta paterna baja en proteínas podría afectar a la salud hepática de los hijos

2010-12-27T21:47:48+01:00

Se sugiere que la información nutricional pasa a la siguiente generación a través del esperma y sin ninguna clase de influencia social

Una dieta sana puede reducir el riesgo de mortalidad en personas mayores

2010-12-23T20:12:24+01:00

Forman parte de este régimen alimenticio vegetales, fruta, cereales integrales, productos bajos en grasa, pollo y pescado

La pérdida de grasa es más saludable si se combina la dieta con el ejercicio

2010-12-09T21:21:24+01:00

Disminuye en menor medida la grasa abdominal, más asociada con los factores de riesgo cardiovascular

Lluís Serra-Majem, presidente de la Fundación Dieta Mediterránea

2010-12-09T09:27:00+01:00

"Hay que lograr que los nietos conozcan las recetas de la abuela"

Una dieta rica en colesterol causa daños cerebrales similares al Alzheimer

2010-11-25T21:48:52+01:00

Este tipo de alimentación provoca también pérdida de memoria, inflamación y un aumento de la proteína beta-amiloide

El aumento de ácidos grasos omega 6 en la dieta podría tener efectos negativos en la salud

2010-11-22T16:26:17+01:00

Los hábitos alimenticios han pasado de una dieta rica en antioxidantes y con variedad de grasas a una con mayor cantidad de omega 6

La inclusión del ajo en la dieta diaria puede mejorar la presión sanguínea

2010-11-19T07:07:59+01:00

Los efectos beneficiosos solo se registran con el consumo de cápsulas de extracto de ajo

La Unesco declara la dieta mediterránea Patrimonio Inmaterial de la Humanidad

2010-11-17T11:44:35+01:00

Esta inscripción permitirá su protección, conservación y transmisión, además de favorecer el mantenimiento de un patrón alimentario saludable

La dieta de la grasa parda: dudoso sistema adelgazante

2010-11-08T17:15:29+01:00

Con un pretendido trasfondo científico, esta dieta plantea una nueva estrategia para adelgazar alejada de las recomendaciones más elementales y sin evidencia científica

La dieta mediterránea suplementada con aceite de oliva o frutos secos reduce un 52% el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2

2010-10-28T10:46:08+01:00

Un estudio compara este régimen con una dieta baja en grasas vegetales y animales para prevenir enfermedades cardiovasculares

Las hijas de padres que siguen una dieta alta en grasas podrían tener más riesgo de padecer diabetes

2010-10-21T13:26:09+01:00

Los investigadores comprueban que los descendientes de ratas con este régimen tenían células beta productoras de insulina anormales

España es el segundo país, después de Grecia, que más se ha alejado de la dieta mediterránea

2010-10-15T07:03:17+01:00

Los niños y los adolescentes son quienes menos siguen los hábitos alimenticios tradicionales

La mitad de los hipertensos abandona en un año la dieta saludable recomendada por el médico

2010-10-08T21:24:34+01:00

El 85% de ellos sigue estas recomendaciones, si bien con reiterados incumplimientos

La dieta española tiene carencias en hidratos de carbono, vitamina D, hierro, ácido fólico y fibra

2010-10-06T21:20:49+01:00

La Fundación Española de la Nutrición apuesta por los cereales para paliar estos déficits

Una dieta alta en proteínas durante el desarrollo condiciona al cuerpo a reaccionar ante futuros atracones de alimentos

2010-09-30T19:32:52+01:00

Un estudio sugiere la aparición de cambios duraderos como respuesta a esas comidas con elevado nivel proteínico

La dieta mediterránea en niños disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares

2010-09-29T12:27:58+01:00

Los jóvenes que siguen este patrón alimenticio tienen una circunferencia de cintura menor

La dieta mediterránea mejora la función pulmonar gracias a los antioxidantes de frutas y verduras

2010-09-20T15:05:02+01:00

Estos nutrientes aumentan la capacidad respiratoria de pacientes con EPOC en un 148%

La dieta indicada para personas hipertensas puede proteger de los cálculos renales

2010-09-17T12:04:21+01:00

Las propiedades de los lácteos desnatados o los vegetales combaten las piedras en el riñón

La dieta mediterránea, patrimonio de la Humanidad

2010-09-06T20:45:37+01:00

La candidatura aspira a salvaguardar una cultura culinaria y agrícola milenaria y a transmitir a las futuras generaciones sus recetas y sabores

Ponerse a dieta tras el verano, no siempre funciona

2010-08-31T12:40:10+01:00

Hacer dieta pero no adelgazar es una realidad para muchas personas que siguen dietas estrictas, improvisadas y sin el asesoramiento profesional adecuado

Dieta sana para el corazón

2010-09-01T19:52:48+01:00

Semillas de lino, alpiste, productos con fitosteroles añadidos y las cápsulas o perlas de omega-3 son parte de las alternativas contra la hiperocolesterolemia

Dieta contra los excesos veraniegos

2010-09-01T19:29:26+01:00

Diez consejos para una alimentación sana que compense los excesos dietéticos cometidos durante las vacaciones

Las calorías en la dieta de los jóvenes

2010-08-25T11:52:19+01:00

Los adolescentes obtienen la mayor parte de la energía de su dieta del aceite, la leche y el pan, aunque olvidan la fruta y la verdura, además del ejercicio

Una investigación con animales indica que añadir calcio en la dieta puede ayudar a reducir peso y depósitos grasos

2010-07-30T10:38:36+01:00

El informe subraya que se desconoce, por el momento, su repercusión en humanos

Más de la mitad de los españoles sigue una dieta sana

2010-07-27T09:41:30+01:00

Intentan evitar sobre todo alimentos altos en colesterol, con grasas saturadas y en los que se han usado pesticidas

Alergias infantiles, dieta y bacterias intestinales

2010-07-21T11:59:12+01:00

El tipo de alimentación del recién nacido influye en el desarrollo de su flora intestinal, lo que afecta a su sistema inmune y a la protección frente a infecciones y procesos alérgicos

Dieta veraniega con menos calorías

2010-07-13T07:47:57+01:00

Diez consejos para una alimentación sana que compense los excesos dietéticos cometidos durante las vacaciones

Una dieta de la madre rica en grasas podría poner en riesgo al bebé

2010-07-07T18:20:14+01:00

Interactuaría con los genes que hereda el niño e influiría en el desarrollo de defectos de nacimiento

La acumulación de nitrógeno en las granjas de vacuno desciende hasta un 35% con una dieta equilibrada en proteínas

2010-06-09T12:21:20+01:00

La nutrición del ganado es una herramienta clave para reducir los problemas ambientales provocados en las explotaciones

Un estudio recomienda iniciar el cebo del vacuno con una dieta rica en maíz

2010-05-14T20:18:40+01:00

El objetivo de esta práctica es lograr que la carne tenga un aspecto entreverado

Dieta hipocalórica, ¿un obstáculo para adelgazar?

2010-05-13T16:14:23+01:00

La restricción de calorías favorecería la producción de cortisol, una hormona asociada al aumento de grasa en el abdomen

Dieta y medicamentos

2010-07-07T11:12:58+01:00

Una adecuada selección de alimentos y plantas regula la función hepática y ayuda a depurar los residuos tóxicos acumulados por la toma de fármacos

Dieta adaptada a la ortodoncia

2010-05-06T15:00:51+01:00

La modificación en la textura de los alimentos y la selección de los más blandos es esencial para que la masticación sea cómoda y requiera el mínimo esfuerzo

Los probióticos que forman parte de la dieta habitual contribuyen a regular el sistema inmune

2010-04-30T12:17:57+01:00

Defienden el cuerpo frente a agentes patógenos y actúan en el intestino de un modo preventivo

El aporte a la dieta de las ovejas de un subproducto de la aceituna mejora las características de la leche

2010-04-28T11:33:00+01:00

La leche de los ejemplares alimentados con alperujo tiene una gran concentración de ácidos grasos insaturados

El riesgo cardiovascular se reduce con una dieta alta en vitaminas del grupo B, según un estudio japonés

2010-04-16T22:29:00+01:00

Estas vitaminas se hallan en verduras, frutas, legumbres, cereales, pescado y carne

Acercar las frutas a la dieta infantil

2010-04-15T15:12:12+01:00

Se debe proporcionar a los niños piezas de calidad para evitar que abandonen el hábito de consumir fruta

Una dieta con vegetales, frutos secos, pescado y aves reduciría el riesgo de Alzheimer

2010-04-13T18:51:10+01:00

Un estudio aconseja limitar el consumo de lácteos altos en grasa, carnes rojas, vísceras y mantequilla

Cómo seguir una dieta baja en carbono

2010-04-05T15:37:13+01:00

Consumir alimentos que provocan menos gases de efecto invernadero reduce los efectos del cambio climático

El nuevo patrón de la dieta mediterránea concede más importancia a la verdura y a la fruta variada y aboga por reducir al máximo el consumo de sal

2010-03-25T20:09:33+01:00

Recomienda evitar la carne roja, los dulces y los embutidos, frente al consumo de aceite de oliva, cereales y productos lácteos

Dieta alcalinizante para las dolencias articulares

2010-03-22T18:24:32+01:00

Favorece la eliminación de metales pesados y toxinas y neutraliza la acidez, causas reconocidas de degeneración articular

Demasiada sal en la dieta

2010-07-01T16:26:26+01:00

El consumo medio asciende a 9,7 g por persona al día, frente a los 5 g recomendados por la Organización Mundial de la Salud

El consumo de aceite de oliva virgen en la dieta mediterránea protege de enfermedades cardiovasculares

2010-03-03T20:50:30+01:00

Este efecto es posible gracias a los polifenoles, enzimas conocidas por sus propiedades antioxidantes

La dieta puede ayudar a recuperarse de aterosclerosis de la carótida a personas obesas o con sobrepeso

2010-03-02T19:52:50+01:00

Para ello, se recomienda una alimentación baja en carbohidratos, en grasas o que sea fiel a los patrones de la dieta mediterránea

Dieta para aliviar el malestar de las hemorroides

2010-02-17T17:30:30+01:00

Su propósito es mejorar el tono vascular y prevenir el estreñimiento para disminuir el dolor y desinflamar la zona

La función endotelial de los pacientes con diabetes tipo 2 mejora con una dieta rica en nueces

2010-02-15T14:14:32+01:00

Trabajos anteriores ya habían demostrado los beneficios del consumo de este fruto seco para la salud del corazón

La dieta mediterránea podría reducir el riesgo de lesiones asociadas a infartos cerebrales

2010-02-09T21:46:54+01:00

En este patrón alimenticio se incluye un alto consumo de vegetales, legumbres, frutas, cereales, pescado y aceite de oliva

La dieta mediterránea reduciría en un 33% el riesgo de sufrir cáncer gástrico

2010-01-29T13:31:29+01:00

Ningún estudio había desvelado hasta ahora la importancia de este patrón alimentario en su conjunto

El 94% de las madres lactantes no sigue una dieta adecuada

2010-01-19T13:20:08+01:00

Un estudio de la Universidad de Granada afirma que deberían consumir más grasas, hierro y vitaminas A y E

Comenzar el año con una dieta sana

2010-01-11T10:14:24+01:00

Tomar azúcares y dulces sólo en contadas ocasiones, consumir verduras de hoja verde y alimentos integrales son propuestas sencillas para un menú saludable

Descubren que el riesgo genético de la obesidad está muy condicionado por el tipo de dieta

2009-12-07T20:11:18+01:00

La enfermedad no se debe sólo a la alimentación o a la susceptibilidad genética, sino que depende de la interacción entre ambos factores

El Alzheimer podría retrasarse con una dieta rica en sustancias polifenoles y ácidos grasos poliinsaturados

2009-11-24T14:17:49+01:00

Estos componentes aumentan la producción de las células madre en el cerebro y el nacimiento de nuevas neuronas

Redefinen el concepto de dieta mediterránea para destacar la importancia de la actividad física

2009-11-12T13:46:37+01:00

El nuevo modelo favorece además el consumo de productos locales y estacionales

Nuevo concepto de dieta vegetal: "plant-based diet"

2009-11-11T17:39:41+01:00

Una alimentación basada en productos de origen vegetal contiene propiedades antiinflamatorias y moduladoras del sistema inmune

El balón intragástrico mejora hasta en un 60% los resultados de pérdida de peso de los pacientes sometidos a dieta

2009-11-05T12:00:55+01:00

Diferentes estudios demuestran que el mantenimiento de la pérdida inicial de peso es superior a medio y largo plazo

Describen el mecanismo molecular por el que la dieta mediterránea y el aceite de oliva virgen reducen la hipertensión

2009-10-22T08:49:19+01:00

La investigación demuestra que este tipo de aceite modifica la estructura y composición lipídica de la membrana de los glóbulos rojos

La mitad de los españoles sigue cada vez menos la dieta mediterránea

2009-10-19T19:10:16+01:00

Madrid acogerá del 22 al 25 de octubre el I Salón Dieta Mediterránea y Salud, que busca promover una percepción social que la asocie a calidad de vida

Dieta vegetariana y salud ósea

2009-10-19T19:12:06+01:00

Este tipo de alimentación se asocia a una menor densidad mineral de los huesos, pero no es motivo de preocupación clínica

Vivir en zonas propicias para la actividad física y la buena dieta puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2

2009-10-16T11:40:04+01:00

El cambio en el estilo de vida y el ambiente podrían ser importantes para evitar la creciente incidencia de esta enfermedad

La dieta mediterránea podría reducir hasta en un 50% el riesgo de padecer depresión

2009-10-08T15:52:57+01:00

Una investigación con más de 10.000 personas voluntarias concluye que el aceite de oliva o los ácidos grasos omega 3 pueden actuar sobre los neurotransmisores

LA CE pone en marcha una iniciativa para fomentar una dieta equilibrada entre los niños

2009-10-01T07:32:49+01:00

La campaña "¡Come, bebe, muévete!" llevará a los colegios los hábitos alimenticios saludables

La Sociedad Española de Seguridad Alimentaria se reúne para debatir temas como la presencia de patógenos en la dieta

2009-09-29T10:43:38+01:00

La 6ª reunión anual de la SESAL analizará, en Logroño, la actualidad en seguridad alimentaria

Una dieta alta en fructosa podría aumentar la presión sanguínea

2009-09-25T14:31:12+01:00

Por el contrario, un fármaco utilizado para tratar la gota parece proteger frente a este incremento

Malos hábitos en la dieta de los estudiantes

2009-09-24T16:27:42+01:00

Las costumbres de quienes cursan su primer año fuera de casa se traducen a menudo en un aumento de peso

Un estudio de la Universidad de Navarra constata que seguir la dieta mediterránea resulta más caro

2009-09-22T11:57:21+01:00

Los autores sugieren una subida de impuestos para la comida basura y subvencionar los alimentos saludables

¿Se puede disfrutar de los alimentos preferidos en una dieta de adelgazamiento?

2009-09-17T23:14:29+01:00

Comer lo que a uno más le gusta, de manera moderada, puede ayudar a controlar el apetito y la ansiedad que experimentan algunas personas ante una dieta de adelgazamiento

Una dieta pobre en fibra podría originar enfermedades cardiovasculares, diabetes o cáncer de colon

2009-09-10T11:56:36+01:00

Se recomienda elevar el consumo de este nutriente a 30 g por persona y día

Los países del centro y del norte de Europa adaptan sus hábitos alimenticios a la dieta mediterránea

2009-09-04T20:17:30+01:00

Por el contrario, las regiones en las que es característica esta forma de alimentación se alejan cada vez más de ella

Una dieta enriquecida con productos derivados de la caballa podría mejorar los efectos sobre la circulación de la sangre

2009-08-25T16:56:07+01:00

La investigación se ha basado en la observación de los efectos de esta dieta sobre el endotelio

Un estudio nutrigenético confirma que una dieta rica en aceite de oliva virgen reduce el peso corporal

2009-07-23T06:25:28+01:00

La tesis doctoral de la bióloga Cristina Razquin fue premiada por la Asociación Europea para el Estudio de la Obesidad

Trigo Kamut, nueva presencia en la dieta

2009-07-23T07:45:37+01:00

Un cereal cada vez más usado en la elaboración de panes y productos de repostería

Un estudio mantiene que la dieta vegetariana disminuye un 12% la posibilidad de desarrollar cáncer

2009-07-13T15:16:48+01:00

La alimentación influiría sobre todo en el caso de las variantes de cáncer de sangre

Un estudio determinará los alimentos que componen la dieta media de los españoles

2009-07-03T08:31:53+01:00

Arrojará datos por regiones y sectores de población sobre el actual patrón alimentario

Dieta flexitariana

2009-07-08T20:32:48+01:00

Su definición es igual de flexible que la forma de alimentarse que promueve: abundantes vegetales sin renunciar en ocasiones a la carne

Un estudio mantiene que la exclusión de algunos alimentos podría reducir los beneficios de la dieta mediterránea

2009-06-24T09:25:35+01:00

Los efectos positivos de este patrón alimentario disminuirían si faltan las verduras y el consumo moderado de carne

Dieta vegetariana y prevención de enfermedades crónicas

2009-05-29T12:40:21+01:00

El vegetarianismo se considera una forma saludable de alimentación, aunque la investigación científica debe concretar en qué beneficia a la salud

Una dieta para tratar la hipertensión podría ser útil para reducir el riesgo de fallo cardiaco en mujeres

2009-05-15T14:26:29+01:00

Se basa en la ingesta de mayores niveles de frutas, vegetales, productos integrales y lácteos desnatados

Nutricionistas recuerdan que una dieta adecuada ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares

2009-04-28T08:39:05+01:00

Recomiendan el consumo de fruta y verdura, aceite de oliva, pescados y productos bajos en grasa, y carnes magras

El valor preventivo de la dieta mediterránea

2009-04-21T20:30:18+01:00

Las mujeres con una mayor adherencia a este patrón alimentario tienen menos riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares

Un estudio señala que la incidencia de la diabetes es un 83% menor entre quienes siguen la dieta mediterránea

2009-04-17T09:45:43+01:00

Destaca la importancia de ingerir menos calorías a través de una alimentación proporcionada

Sanidad estudiará la presencia de sal en la dieta e incentivará el consumo de frutas y verduras en el colegio

2009-03-13T10:59:09+01:00

Pretende reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y prevenir la obesidad

Un estudio demuestra que la dieta mediterránea contribuye a mantener la masa ósea

2009-02-23T12:45:28+01:00

Los investigadores han tenido en cuenta en esta ocasión los efectos sobre el esqueleto de una alimentación completa

Los frutos secos en la dieta infantil

2009-02-13T21:01:56+01:00

Se aconseja que los menores de dos años no coman frutos secos para evitar riesgos de atragantamiento y de alergias

Dieta sana comiendo fuera de casa

2009-02-10T14:28:02+01:00

La dieta mediterránea mejora la percepción de las personas sobre su salud física y mental, según un estudio

2009-02-06T16:11:57+01:00

Los efectos positivos no dependen sólo de los alimentos ingeridos, sino también del estilo de vida asociado a la dieta

Equilibrio alimentario y dieta vegetariana

2009-01-22T09:13:08+01:00

Demuestran los efectos nutricionales beneficiosos de una dieta mediterránea cetogénica

2009-01-13T12:25:17+01:00

Siempre bajo control médico, es una forma efectiva de perder peso, reducir la presión sanguínea y mejorar los niveles de glucosa en sangre

Advierten de que la futura norma sobre fitosanitarios puede provocar un alejamiento de la dieta mediterránea

2008-12-18T09:26:05+01:00

La producción de frutas, hortalizas, cereales y patatas en Europa podría caer de manera importante

El Teléfono de la Alimentación Mediterránea promociona una dieta saludable en toda España

2008-12-10T12:06:20+01:00

La Junta de Andalucía, impulsora de la iniciativa, recuerda que en una alimentación sana debe haber variedad, equilibrio y moderación

Dieta atlántica: particularidades nutricionales

2008-11-24T18:03:06+01:00

Se trata de un tipo de alimentación diferente a la dieta mediterránea pero con un perfil dietético igual de saludable

Los españoles dejan de lado la dieta mediterránea, que gana terreno en el norte de Europa

2008-11-20T09:24:54+01:00

Un nutricionista afirma que los hábitos alimentarios de los españoles han sido los que más rápida y profundamente han cambiado en el continente

Dieta que activa el gen de la longevidad

2008-10-27T22:48:50+01:00

Una alimentación hipocalórica podría alargar la vida, según recientes investigaciones

Denuncian que el 88% de los menús del día no permiten seguir una dieta equilibrada

2008-10-08T14:47:50+01:00

Presentan carencia de legumbres, huevos o pan integral

Se presenta ante la UNESCO la candidatura de la dieta mediterránea a Patrimonio de la Humanidad

2008-10-01T07:40:55+01:00

La iniciativa ha sido registrada conjuntamente por España, Italia, Grecia y Marruecos

Dieta para aumentar músculo

2008-09-12T14:55:39+01:00

El entrenamiento regular y una alimentación equilibrada son las claves para aumentar la masa muscular

Dieta y disbiosis intestinal

2008-08-20T16:48:57+01:00

Se trata de un desequilibrio de la flora intestinal provocado por cambios dietéticos y que puede ser desencadenante de estreñimiento o del síndrome del intestino irritable

Cebada en la dieta

2008-08-27T10:29:46+01:00

Por su riqueza en betaglucanos, un tipo de fibra soluble, se está estudiando el efecto de su consumo en el tratamiento de las dislipemias

La dieta en la infancia influye en el desarrollo escolar de los niños, según un estudio

2008-08-14T07:38:40+01:00

Los pequeños que hasta los tres años consumen muchos alimentos con alto contenido de sal y azúcar progresan menos en el colegio

Abuelos cuidadores de la dieta infantil

2008-08-20T11:13:02+01:00

Tienen una influencia notable en la formación de los hábitos alimentarios de los más pequeños

El nopal, alimento típico de la dieta mexicana

2008-07-30T20:30:59+01:00

Diversos laboratorios le atribuyen un potente efecto saciante y reductor de la absorción intestinal de grasas, propiedades que aún están en estudio

Un estudio alerta del abandono de la dieta mediterránea en los países que originaron este modelo alimenticio

2008-07-30T08:39:56+01:00

Grecia, Italia, España, Portugal, Chipre y Malta han aumentado el consumo de calorías en un 30% desde 1962

Dieta DASH para la hipertensión

2008-07-28T14:19:53+01:00

Un nuevo y efectivo plan de alimentación para reducir la tensión arterial sin necesidad de eliminar por completo la sal en la dieta

Aluminio en la dieta

2008-07-20T17:38:00+01:00

La cantidad de aluminio ingerido a la semana a través de los alimentos podría ser superior a la considerada como tolerable, según la EFSA

El riesgo de cáncer puede reducirse hasta un 24% siguiendo la dieta mediterránea, según un estudio

2008-07-02T07:50:40+01:00

Consumir grasas saludables, como el aceite de oliva, reduce las probabilidades en un 9%

El 43% de los jubilados elige comer lo recomendable para seguir una dieta adecuada

2008-07-01T07:51:06+01:00

La calidad de los alimentos es el aspecto más importante para el 30% a la hora de hacer compras

Iniciación a la dieta ovolactovegetariana

2010-04-15T08:47:32+01:00

Una guía para todas aquellas personas que tienen la intención de empezar una alimentación vegetariana y equilibrada a la vez

Los países que promueven la dieta mediterránea como Patrimonio de la Humanidad dan los últimos retoques al proyecto

2008-06-16T07:32:26+01:00

La entrada de este patrón alimentario en la lista permitirá el conocimiento y la divulgación del mismo por todo el mundo

Los especialistas reclaman que se implanten en las empresas programas para el fomento de la dieta sana y el ejercicio

2008-06-06T15:03:35+01:00

Un estudio revela que los obesos rinden menos y acumulan más bajas en el trabajo

Mantenerse a dieta sin adelgazar

2008-06-04T15:28:01+01:00

Las dietas restrictivas no se traducen en la pérdida de grasa corporal

Dieta mediterránea

2008-06-05T17:32:30+01:00

Reconocida como una de las dietas más saludables del mundo, el cambio en los hábitos de consumo empieza a dificultar su seguimiento

Dieta en niños con epilepsia

2008-05-28T12:19:56+01:00

La dieta cetogénica, alta en grasas y pobre en azúcares, puede ayudar a controlar las convulsiones

El hierro, un mineral imprescindible en la dieta

2008-05-04T18:35:55+01:00

Los requerimientos de hierro aumentan en la mujer durante el embarazo y en la lactancia, y en niños y adolescentes en edad de crecimiento

Activar el aparato circulatorio / Calorías que aporta cada gramo de grasa de los alimentos / Consumo exagerado de azúcar en los niños / Comida rápida sana / ¿Es una dieta adecuada? / Piernas hinchadas

2008-05-06T11:49:45+01:00

Un estudio de la Universidad Autónoma de Barcelona concluye que el secreto de la longevidad está en la dieta

2008-04-25T14:22:26+01:00

Los hábitos saludables son la clave para vivir más años, no los genes, afirma la investigación

España presenta en Italia la candidatura de la dieta mediterránea como Patrimonio de la Humanidad

2008-04-10T07:39:40+01:00

Ambos países impulsan esta iniciativa para fomentar una alimentación equilibrada y saludable

Adecuar la dieta en el embarazo

2008-06-17T07:44:08+01:00

Influencia de la dieta en la calidad del esperma

2008-04-07T09:47:16+01:00

Un estudio halla una asociación entre la vitamina B y la cantidad de espermatozoides anormales

El papel de la dieta en el síndrome metabólico

2008-03-31T22:34:45+01:00

Aún no se ha logrado dilucidar con exactitud la relación entre lo que comemos y bebemos con la génesis del síndrome metabólico

La Dieta Mediterránea, candidata a Patrimonio de la Humanidad

2008-03-12T08:50:32+01:00

Este proyecto está impulsado por España, Italia, Grecia y Marruecos

La industria alimentaria y el MAPA colaborarán para incrementar la calidad de los productos de la dieta mediterránea

2008-02-08T08:35:43+01:00

Se pretende además mejorar la confianza de los consumidores sobre la oferta alimentaria

Los universitarios del País Vasco no siguen una dieta equilibrada

2008-02-01T11:02:20+01:00

Un estudio revela que abusan de la carne, los embutidos y la bollería

La dieta mediterránea podría proteger contra el asma y la alergia

2008-01-18T16:09:32+01:00

Los resultados de varios estudios evidencian los beneficios para la salud de los vegetales, el pescado y el aceite de oliva

Adecuar la dieta en el embarazo

2008-04-09T07:20:44+01:00

Una alimentación racional en esta etapa fisiológica de la mujer es la mejor arma de prevención de partos prematuros y problemas ligados al desarrollo del recién nacido

La dieta mediterránea previene problemas cardiovasculares en personas con síndrome metabólico, según un estudio

2008-01-07T09:36:15+01:00

Esta enfermedad se produce por una alimentación desmesurada

Demasiadas proteínas en la dieta infantil

2008-01-10T11:27:01+01:00

Comer proteína en exceso puede acarrear graves problemas de salud, sobre todo por su asociación con los múltiples nutrientes de la carne y otros alimentos de los que, erróneamente, se tiende a abusar

La CIIA apoya la candidatura de la dieta mediterránea a Patrimonio de la Humanidad

2007-12-28T08:35:05+01:00

Destaca que 'es un patrimonio cultural inmenso acumulado durante milenios que estimula la producción y consumo locales'

Dieta para hombres

2007-12-25T23:17:36+01:00

La predisposición a sufrir determinadas enfermedades exige a los hombres adecuar su dieta como factor preventivo

Varios estudios afirman que la dieta mediterránea reduce el riesgo de enfermedad pulmonar

2007-12-21T15:46:39+01:00

Manzanas y tomates serían los alimentos más eficaces en la protección contra el asma y otras afecciones respiratorias

Un nuevo software informa de los riesgos para la salud y de las ventajas de una dieta específica

2007-12-10T15:45:12+01:00

RIBEFOOD permite determinar la ingesta semanal de macro y micronutrientes contenidos en una gran variedad de alimentos

Equilibrio alimentario y dieta vegetariana

2009-01-22T09:15:24+01:00

Una dieta ovolactovegetariana bien planificada es perfectamente compatible con un buen estado de salud

Dieta sin ansiedad

2007-12-02T16:54:36+01:00

Algunas dietas demasiado estrictas generan tal ansiedad que llevan a comer más para calmarla

Dieta y amenorrea en las deportistas

2007-11-09T16:03:15+01:00

La falta de la menstruación es un importante factor de riesgo para desarrollar osteoporosis

Un estudio analizará la contaminación química en la dieta española

2007-11-05T10:58:23+01:00

Las sustancias químicas cuya presencia en alimentos se analizarán son los productos fitosanitarios, contaminantes o micotoxinas, entre otros

Reducir el colesterol a través de la dieta

2011-01-19T10:25:59+01:00

Plan dietético de cuatro semanas con los alimentos, recetas y técnicas culinarias más indicadas para reducir el colesterol

España presentará en 2008 la candidatura de la dieta mediterránea a Patrimonio de la Humanidad

2007-10-13T13:57:10+01:00

El Gobierno destaca la necesidad de reconocer la importancia del estilo de vida mediterráneo y de difundirlo

Agricultura quiere que el pescado sea un componente clave de la dieta infantil y juvenil

2007-10-02T09:47:34+01:00

Anuncia la realización de talleres de cocina en 300 colegios repartidos por toda la geografía nacional

Dieta y ganancia de peso en el embarazo

2007-09-20T02:13:29+01:00

Nueve kilos es el peso mínimo recomendado por los especialistas que debe ganar una mujer durante la gestación

Los nutricionistas alertan del déficit nutricional en la dieta de los ancianos

2007-09-17T12:08:53+01:00

Los expertos abogan por una educación nutricional de las personas mayores que impulse una dieta variada que contenga las cantidades necesarias de cereales, verduras, frutas y legumbres

Efectos de la dieta occidental

2007-07-19T09:40:27+01:00

Un estudio muestra que la occidentalización de la dieta en mujeres asiáticas aumenta el riesgo de cáncer

Bruselas apoya que la dieta mediterránea sea Patrimonio de la Humanidad

2007-07-17T11:59:10+01:00

Afirma que pondrá todos los medios y recursos necesarios para que se logre este reconocimiento

La dieta mediterránea, candidata a convertirse en Patrimonio de la Humanidad

2007-06-28T11:09:39+01:00

Varios estudios han demostrado sus beneficios para la salud

Una dieta rica en ácidos grasos omega-3 podría prevenir algunas enfermedades oculares, según un estudio

2007-06-25T15:46:57+01:00

Esta molécula, que se transfiere al feto en el tercer trimestre del embarazo, resulta escasa en las dietas occidentales

El gen de la longevidad se activa con una dieta estricta, según una investigación

2007-06-08T08:42:04+01:00

Los autores de este trabajo concluyen que limitar el consumo de calorías eleva hasta un 50% la esperanza de vida

Actividad antimicrobiana de la dieta mediterránea

2007-05-28T12:43:03+01:00

Estudios recientes verifican la acción antibacteriana de productos como el aceite, el vinagre, el vino o la cerveza

Científicos británicos estudiarán la incidencia de la dieta mediterránea en la prevención del Alzheimer

2007-05-22T08:11:45+01:00

Sostienen que el consumo de verdura, fruta, cereales y pescado puede ayudar a prevenir esta enfermedad

¿Es la dieta japonesa tan saludable como la mediterránea?

2007-05-16T17:55:35+01:00

Si la dieta mediterránea representa la guía saludable de la alimentación con una pirámide, en Japón se muestra con algo parecido a una peonza

Un estudio sostiene que la dieta mediterránea reduce a la mitad el riesgo de sufrir enfermedades pulmonares

2007-05-15T13:20:51+01:00

Recomienda por ello la ingesta de frutas, verduras, pescado y aceite de oliva, alimentos típicos mediterráneos

Varios estudios destacan los beneficios del huevo para reducir peso y llevar una dieta saludable

2007-05-03T14:38:10+01:00

Una de las investigaciones cuestiona que el consumo de huevos aumente el colesterol y las grasas saturadas

Más de tres millones de españoles tienen exceso de grasa en el hígado por una dieta inadecuada

2007-04-13T09:34:00+01:00

Los especialistas advierten de que esta patología puede ser una amenaza sanitaria si no cambian los hábitos alimenticios

La dieta mediterránea ayuda a reducir la incidencia de las alergias, según un estudio

2007-04-07T13:39:06+01:00

Los niños que comían más frutas frescas y nueces eran menos propensos a sufrir alergias respiratorias

Dieta y sueño

2008-05-07T13:57:13+01:00

La composición de algunos alimentos y hábitos dietéticos inadecuados se hallan en la raíz de muchos trastornos del sueño

El Colegio Oficial de Médicos de Toledo aboga por la dieta mediterránea para prevenir la obesidad infantil

2007-03-12T09:40:45+01:00

La clave para evitar esta enfermedad es la ingesta de frutas y verduras, y el ejercicio físico

España e Italia cooperarán en la promoción de la dieta mediterránea

2007-02-21T10:19:03+01:00

Velarán por la defensa de las producciones mediterráneas y de su calidad

Los frutos secos en la dieta mediterránea disminuyen el aumento de peso, según expertos de la Universidad de Navarra

2007-02-19T11:52:09+01:00

El estudio forma parte de la Red Predimed (Alimentación Saludable en la Prevención Primaria de Enfermedades Crónicas, de la que forman parte 16 centros españoles

Afasia / Hacer dieta sin realizar ejercicio / Conocer el sexo del bebé a las seis semanas de embarazo / Radiación para diferenciar células cancerígenas de las sanas / Vitamina D y esclerosis múltiple / Dra. Teresa Noguer

2007-02-01T15:57:30+01:00

Los españoles recuperan progresivamente la dieta mediterránea

2007-01-10T11:47:22+01:00

Crece la presencia en la cesta de la compra de frutos secos, pescado y aceite de oliva