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Tipos de contenidos: Alimentación

Consumo de leche y otros productos lácteos
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  4. Infantil
  5. Fácil
  6. Embarazo y lactancia
  7. Táper

Menú para la 28ª semana de embarazo

Lunes

Martes

Miércoles

  • Desayuno: Zumo de naranja o kiwi
     
    Descafeinado o cacao con leche
     
    Muesli.
  • Almuerzo: Frutos secos
     
    Fruta
     
    Yogur.
  • Comida: Patatas con perejil
     
    Alas de pollo con brochetas de pimiento y tomate. Pan integral y fruta.
  • Merienda: Descafeinado con leche
     
    Pan de frutos secos.
  • Cena: Sopa de pollo
     
    Tortilla de atún
     
    Pan integral y fruta de temporada.

Jueves

Viernes

Sábado

Domingo

  • Desayuno: Zumo de naranja o kiwi
     
    Leche con cacao o descafeinado
     
    Galletas.
  • Almuerzo: Dos frutas variadas
     
    Infusión.
  • Comida: Tagliatele con judías verdes redondas y salsa tuna
     
    Filete de ternera con lechuga
     
    Pan integral y macedonia de fruta fresca con zumo de naranja.
  • Merienda: Descafeinado con leche
     
    Galletas.
  • Cena: Pechuga de pollo con patatas al horno o al microondas
     
    Pan integral y flan de almendras y coco.

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