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Tipos de contenidos: Alimentación

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  5. Fácil
  6. Embarazo y lactancia
  7. Táper

Menú para la 6ª semana de lactancia

Lunes

Martes

  • Desayuno: Leche con café y azúcar
     
    Magdalena
     
    Fruta.
  • Almuerzo: Biscotes con quesito y fruta.
  • Comida: Borraja con cebolla y patata
     
    Conejo con pisto
     
    Pan integral y fruta fresca.
  • Merienda: Yogur
     
    Licuado de manzana y mandarina .
  • Cena: Caldo
     
    Mero a la plancha con cebolla y berenjenas
     
    Pan integral y yogur.

Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado

  • Desayuno: Leche con café y azúcar
     
    Biscotes integrales con mantequilla y mermelada
     
    Zumo natural.
  • Almuerzo: Yogur con fruta y frutos secos.
  • Comida: Ensalada mixta
     
    Habas campesinas
     
    Pan integral y fruta.
  • Merienda: Tortas de sésamo con requesón y miel.
  • Cena: Sopa de pollo
     
    Salmón al horno con queso
     
    Pan integral y fruta.

Domingo

  • Desayuno: Yogur con fruta
     
    Pan integral con queso suave y miel.
  • Almuerzo: Tortas de sésamo
     
    Infusión.
  • Comida: Ensalada templada con champiñones
     
    Arroz con conejo y caracoles
     
    Pan integral y macedonia.
  • Merienda: Café con leche y azúcar
     
    Galletas integrales.
  • Cena: Sopa de sémola
     
    Raya a la gallega
     
    Pan integral y fruta fresca.

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