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  7. Táper

Menú fácil: 4ª semana de septiembre

Lunes

  • Desayuno: Yogures con muesli
     
    Fruta fresca.
  • Comida: Ensalada de lechuga, tomate y cebolla
     
    Quinua a la jardinera*
     
    Pan y fruta de temporada.
  • Merienda: Pan tostado con queso de untar y nueces
     
    Zumo de frutas.
  • Cena: Crema de verduras
     
    Tortilla de jamón y queso
     
    Pan y manzanas asadas al microondas*.

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado

  • Desayuno: Café con leche
     
    Magdalenas
     
    Zumo de fruta natural.
  • Comida: Ensalada de tomate y queso fresco
     
    Cous-cous con verduras y piñones*
     
    Pan y fruta fresca.
  • Merienda: Melón relleno de frutas*.
  • Cena: Ensalada de espárragos a la vinagreta
     
    Bacalao con tomate y cebolla pochada
     
    Pan y natillas.

Domingo

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