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  7. Táper

Menú fácil: 3ª semana de noviembre

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Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

  • Desayuno: Café con leche
     
    Cereales integrales
     
    Zumo de fruta natural.
  • Comida: Ensalada de judía verde con tomate y cebolla
     
    Pechuga de pollo a la plancha con patatas paja*
     
    Pan y fruta fresca.
  • Merienda: Macedonia de frutas de verano con helado.
  • Cena: Crema fría de pepino
     
    Emparedados de huevo*
     
    Pan y yogur.

Viernes

  • Desayuno: Yogures con muesli
     
    Batido de fruta fresca.
  • Comida: Gazpacho extremeño
     
    Ensalada de arroz con marisco
     
    Pan y sorbete de limón*.
  • Merienda: Tostada de jamón serrano con tomate y ajo
     
    Zumo de frutas.
  • Cena: Ensalada sencilla
     
    Salmón con ajos al vinagre balsámico*
     
    Pan y natillas.

Sábado

Domingo

  • Desayuno: Café con leche
     
    Pan tostado con mantequilla y mermelada
     
    Zumo de pomelo.
  • Comida: Ensaladilla rusa
     
    Solomillo de cerdo a la plancha con salsa de queso azul*
     
    Pan y batido de frutas con helado.
  • Merienda: Café con leche
     
    Pastas de té
     
    Fruta fresca.
  • Cena: Ensalada de espárragos a la vinagreta
     
    Pizza divertida*
     
    Yogur.

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