• Fecha de publicación: 19 de septiembre de 2006

El principal mensaje que se quiere trasladar a la población con la celebración del Día Mundial del Corazón, es la importancia de llevar a cabo un estilo de vida cardiosaludable: llevar una dieta equilibrada, practicar ejercicio físico regular y dejar de fumar, son factores que ayudan a mantener el corazón joven y a que envejezca más lentamente.

Diversas actividades

Una caminata, una exposición y servicios de asesoramiento nutricional conforman el programa de la celebración, que será clausurada con un musical con el fin de recaudar fondos para la investigación cardiovascular en mujeres.

Idea Sana EROSKI estará presente en la caminata que tendrá lugar en San Sebastián de los Reyes (Madrid) el día 24, de 11 a 12 de la mañana. Acercará a todos los asistentes hábitos de vida saludables y beneficiosos en cada una de las etapas de la vida mediante la exposición 'Alimentación saludable', enmarcada dentro de la campaña "Prevenir la obesidad es una Idea Sana" y realizada también en colaboración con la Fundación Española del Corazón.

La exposición estará situada tanto a la salida como en la meta de la caminata, y así mismo, todas aquellas personas que lo deseen podrán pasarse por ella para pesarse, medirse y tomarse la tensión y de este modo recibir asesoramiento y consejos de la mano de una experta en nutrición.

Junto con la exposición, también se facilitará productos marca EROSKI, revistas y folletos Idea Sana EROSKI, con recomendaciones sobre la importancia del ejercicio físico en nuestra vida y consejos para realizar una correcta caminata.

Para acercar los contenidos de una forma directa y personalizada a los consumidores, los días 22 y 23 de septiembre en horario de 10 a 14 y de 17 a 21 horas podrán encontrar stands informativos en todos los hipermercados EROSKI. También se llevarán a cabo Escuelas Idea Sana EROSKI, bajo el título "¿Es joven tu corazón?", lema utilizado para la campaña este año.

En Madrid también se celebrará este día con la instalación de un puzzle gigante con la imagen del Día Mundial y con otras actividades como la realización de revisiones médicas, competiciones deportivas y un taller donde artistas pintarán sobre el abdomen de las personas (como símbolo de que la grasa abdominal es un factor de riesgo).

Por último, el lunes día 25 se ofrecerá un musical para recaudar fondos para llevar a cabo una investigación en mujeres.

Día Mundial del Corazón

El Día Mundial del Corazón es un evento dirigido por los miembros de la Federación Mundial del Corazón en 100 países, este año bajo el lema "Un Corazón para toda la vida". El objetivo es concienciar de la amenaza de la enfermedad cardiovascular y el infarto cerebral en alrededor de un 25% y el riesgo de enfermedad coronaria en alrededor de un 40%.

No fumar, realizar actividad física de forma regular y llevar una dieta balanceada que incluya abundantes frutas y verduras, productos de trigo y avena, carnes ligeras de grasa, pescados, margarinas no saturadas y aceites como el de oliva, son algunas de las recomendaciones para hacer más lento el envejecimiento del corazón. Nunca es tarde para comenzar a tener una vida saludable.

Idea Sana EROSKI y la Fundación Española del Corazón tienen un objetivo común: hacer llegar a los ciudadanos hábitos de vida saludables, entre los que se encuentran la práctica de una correcta alimentación y de ejercicio físico.