Internet ayuda a los cibernautas preocupados por los kilos de más

• Última actualización: 10 de febrero de 2003

Como cada principio de año, los buenos propósitos e intenciones afloran con más ímpetu. Los desdesos más habituales son, dejar de fumar, mejorar los idiomas, ahorrar para un viaje y por supuesto, perder algunos kilos.

Tras los excesos del mes pasado y las copiosas comidas todos nos encontramos con ganas de perder esos kilos recientemente adquiridos. Internet, una vez más, plantea soluciones y presenta innumerables sites que ayudan a perder kilos y a mantenerse en forma.

En algunas direcciones se informa al usuario sobre las mejores dietas, los ejercicios de musculación más adecuados. Además, ofrecen tests online para calcular tanto su peso ideal como la dieta apropiada para cada constitución física.

También hay otras que informan de las propiedades de los alimentos y ofrecen un completo listado ordenado alfabéticamente que detalla la composición de lo que consumimos. Internet ayuda al internauta preocupado de este tema mostrándole cuáles son los errores de sus costumbres alimenticias.

Por otra parte, un buen escaparate de información lo encontramos en los foros, donde el cibernauta dispone de varias temáticas que ponen en común las diferentes preocupaciones sobre los problemas de nutrición y alimentación.