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Una campaña ofrece consejos sobre buenos hábitos alimentarios y deportivos para prevenir enfermedades
El Colegio de Farmacéuticos de A Coruña ha puesto en marcha una campaña para divulgar claves alimentarias y deportivas con el objetivo de prevenir enfermedades futuras. Los farmacéuticos entregarán a los ciudadanos folletos con consejos, así como un cartel con las pirámides de alimentación y deporte.
Desde el Colegio de Farmacéuticos de Galicia apuestan por llevar una dieta variada y equilibrada, compuesta principalmente por frutas y verduras. Aconsejan además beber al menos dos litros de agua al día y evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol. Isidoro Hornillos, de la Federación Gallega de Atletismo, advierte de que la epidemia del sedentarismo "se ha extendido" y la búsqueda inmediata del placer ha llevado a que los españoles "seamos los más sedentarios de Europa", con gallegos y canarios a la cabeza.
En 1991, el índice de obesidad entre la población infantil de Galicia era del 8% y actualmente es del 20%. Este incremento es atribuible, según los expertos, a la mala dieta y a la falta de actividad física.
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