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Practicar deporte en la nieve sin la protección adecuada favorece las quemaduras oculares

Estas lesiones pueden causar queratoconjuntivitis, úlceras crónicas y la aparición prematura de cataratas

  • Fecha de publicación: 25 de enero de 2011

La práctica de deportes de invierno, como el esquí, el snowboard o la escalada, sin la protección ocular adecuada puede originar quemaduras importantes en la córnea, la retina y el cristalino, hasta provocar queratoconjuntivitis, úlceras crónicas, el desarrollo prematuro de cataratas e, incluso, lesiones cutáneas, según ha advertido el Colegio de Ópticos-Optometristas de la Región de Murcia.

La exposición crónica a las radiaciones solares -la nieve refleja el 80% de los rayos ultravioleta- o a una alta y selectiva cantidad de ellas en un corto espacio de tiempo puede dar lugar a graves problemas oculares, explica. "Cuando los ojos están demasiado tiempo expuestos a esta radiación, en cierto modo, se almacena en el cristalino sin que pueda eliminarse, lo que genera a la larga problemas como cataratas", indica el presidente del citado colegio, José Miguel Pelegrín.

Los ópticos recuerdan que de estas radiaciones solares debe protegerse con mayor cuidado a la población más joven, sobre todo, a los menores de 18 años, ya que es un grupo que todavía no ha desarrollado un filtro natural amarillo en el cristalino. También aconsejan cuidados especiales con las exposiciones solares prolongadas al sol a deportistas y personas mayores.

El colegio señala que la utilización de gafas de sol sin ningún tipo de garantía o calidad, cuyas lentes no disponen de los filtros adecuados para evitar el paso de la radiación ultravioleta a los ojos, puede originar dolores intensos de cabeza, conjuntivitis y fotofobias anormales (intolerancia y temor excesivo a la luz). Recuerdan a este respecto que sólo las gafas de sol adquiridas en establecimientos sanitarios de óptica, bajo el consejo y la prescripción de su óptico-optometrista, podrán garantizar la calidad de los filtros y la salud visual y ocular del usuario.

Por lo que se refiere a los filtros solares, los representantes de los ópticos recomiendan que la categoría idónea para la nieve es el número cuatro. Este filtro está especialmente concebido para ello, incluso en altitudes superiores a 3.000 metros, ya que filtra la radiación solar UVB-UVA y tiene la capacidad de absorción de la radiación visible más alta (92%-97%). "Algunos instrumentos utilizados en determinadas profesiones, como soldador, plomero, fontanero o mecánico, pueden aportar niveles de radiación lumínica superiores a los aceptados, por lo que también debe hacerse extensiva la protección ocular a sus correspondientes ambientes laborales", advierten. Por último, respecto al color de la lente, los ópticos aseguran que no es un factor trascendental, aunque es aconsejable el tono gris por ser el más neutro y modificar menos las tonalidades.




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