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Consultorio nutricional: chocolate para el corazón y anchoas en la nevera

¿Puedo tomar café si estoy embarazada? Los cambios hormonales en las mujeres embarazadas retardan la metabolización de la cafeína, que, por este motivo, permanece más tiempo en la sangre. Por ello, entidades de referencia como la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) recomiendan limitar la ingesta de cafeína a 200 mg al día (tres tazas […]

Fecha: 17/02/2020

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