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Cómo subir de peso de manera saludable

Imagen: Pontus Edenberg Cinco claves para ganar peso y músculo, pero no grasa Es fácil ganar peso a costa de aumentar el porcentaje de grasa corporal, mientras que tener más masa muscular resulta más dificultoso. Se puede pensar que para ganar peso es necesario comer mucha más cantidad, pero la comida no debe ser nada […]

Fecha: 26/02/2013

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