Alimentación en el embarazo y la lactancia

Sobrepeso, fertilidad y embarazo (02/12/2010)
Las mujeres en edad fértil deben recibir asesoramiento sobre los riesgos asociados al sobrepeso y la obesidad durante la gestación Leer

Frutos secos y frutas desecadas durante la lactancia (07/11/2010)
Proporcionan una variedad de nutrientes esenciales para contrarrestar el mayor esfuerzo físico que supone la lactancia y la anemia ferropénica tan frecuente en esta etapa Leer

Suplementos de omega 3 en el embarazo (31/08/2009)
Pueden reducir el riesgo de alergia alimentaria en niños menores de un año con antecedentes familiares de sensibilidad Leer

Magnesio y flúor durante el embarazo (25/05/2009)
La gestación requiere tomar cantidades extra de estos minerales que, con el hierro y el calcio, desempeñan importantes funciones en esta etapa Leer

Alimentación durante el embarazo y obesidad infantil (11/05/2009)
Una correcta alimentación de la mujer embarazada podría prevenir de manera temprana la obesidad infantil Leer

Vitamina B12 en el embarazo: nuevas evidencias (09/04/2009)
Se confirma la importancia de un adecuado nivel de esta vitamina durante el embarazo para evitar los defectos del tubo neural en el feto Leer

La vitamina A durante el embarazo (14/03/2009)
Dosis excesivas de esta vitamina pueden dan lugar a malformaciones en el futuro bebé Leer

La sal durante el embarazo (15/12/2008)
La restricción radical de sal sin consejo médico puede provocar niveles bajos de sodio en sangre Leer

Sustitutos del café en el embarazo (13/09/2008)
Numerosos especialistas coinciden en señalar que no es preciso eliminar por completo el consumo de café durante la gestación, pero sí moderarlo Leer

Evitar el picoteo durante el embarazo (25/08/2008)
Picar continua y desordenadamente puede conducir a un aumento de peso excesivo debido a una inadecuada distribución de alimentos a lo largo del día Leer

Embarazada y bien hidratada ante el calor (11/08/2008)
Una buena hidratación alivia algunos de los malestares más comunes del embarazo, como el estreñimiento y las infecciones de orina Leer

Piernas cansadas en el embarazo (07/07/2008)
Especialmente en el último trimestre de la gestación, es frecuente que las piernas se hinchen por retención de líquidos Leer