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El ginseng

Existen numerosas variedades de ginseng con distintas propiedades, por lo que hay que saber elegir aquel que se más se adapte a las necesidades individuales

  • Autor: Por
  • Fecha de publicación: miércoles 14 febrero de 2007

Los principios activos del ginseng son los ginsenósidos presentes
en la raíz, y la cantidad que contengan depende de la edad
de la raíz, de donde se ha cultivado la planta o del sistema empleado para el secado

Efectos Secundarios

Aunque poco frecuentes en comparación con la gran amplitud de su uso,
hay coincidencia respecto a los efectos secundarios del uso continuado del ginseng
(Síndrome de abuso al ginseng): cifras elevadas de tensión arterial,
nerviosismo, insomnio, dolor de cabeza, urticaria y diarrea matutina. En mujeres,
se han descrito casos de hiperestrogenismo, manifiesto en forma de mastalgia
(dolor de la glándula mamaria) y metrorragias (hemorragia de la matriz,
fuera del período menstrual).

A la hora de tomar ginseng hay que tener en cuenta

El ginseng es un extracto de plantas que se vende en tiendas de dietética
y en farmacias y parafarmacias sin necesidad de receta médica. En la
mayoría de los paises occidentales se vende como complemento dietético.
Hay que tener en cuenta que este tipo de productos no pasan el mismo tipo de
controles de calidad y de eficacia que tienen que pasar el resto de medicamentos.
Por eso, pueden existir grandes variaciones en la pureza y la eficacia de los
productos que se comercializan como Ginseng. Se suelen comercializar plantas
de diferentes especies y orígenes geográficos, con lo que su composición
puede ser muy variable, incluso podemos observar acciones contrapuestas según
predominen unos u otros principios activos: el ginsenósido Rg1 es hipertensor
y estimulante central, mientras que el Rb1 es hipotensor y sedante.
Otra dificultad es conocer la fiabilidad del producto: en el mercado hay preparados
de muy baja calidad, ya que con frecuencia el producto es falsificado con raíces
secundarias, que pueden producir excitabilidad y cefaleas.
Durante el tiempo que dure el tratamiento, la dosis diaria recomendada es de
uno o dos gramos, ya provenga de la raíz o de algún preparado
equivalente. No es prudente sobrepasar la dosis de un gramo al día, y
el tratamiento conviene que no supere las 4 a 6 semanas, seguidas de períodos
de descanso de dos o tres meses. También hay que tener en cuenta el contenido
alcohólico del extracto fluido y de la tintura.

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