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  7. Vegetariano

Menú: 1ª semana de julio de 2003

Lunes

  • Desayuno:

    Cuajada con azúcar o miel

    Magdalenas

    Fruta fresca

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Acelga con patatas

    Bacalao al pilpil

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Batido lácteo

    Fruta de temporada

  • Cena:

    Pastel de puerros

    Espárragos a la vinagreta

    Pan y yogur

Martes

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

    Zumo de frutas

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Tomates a la provenzal

    Escalope con pisto y patatas fritas

    Pan y fruta de temporada

  • Merienda:

    Zumo de frutas

    Pan con chocolate

  • Cena:

    Ensalada variada

    Alitas de pollo al horno en su jugo

    Pan y natillas

Miércoles

  • Desayuno:

    Yogur con azúcar

    Biscotes con mantequilla y mermelada

    Zumo de frutas

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Sepia con alubias blancas

    Gazpacho

    Pan y macedonia de fruta fresca

  • Merienda:

    Biscotes integrales con queso suave

    Fruta de temporada

  • Cena:

    Huevos rellenos de marisco

    Alubias verdes salteadas con champiñones y hierbas aromáticas

    Pan y fruta de temporada

Jueves

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Biscotes con quesito y membrillo

    Fruta del tiempo

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Cuscús con verduras

    Lomo asado con puré de manzana

    Pan y fruta del tiempo

  • Merienda:

    Yogur con frutas

  • Cena:

    Tostadas de paté casero con champiñones

    Puré de verduras

    Pan y fruta fresca

Viernes

  • Desayuno:

    Yogur

    Pan de molde tostado con mermelada

    Zumo de naranja

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Pollo con piñones

    Espaguetis con mejillones, gambas y palitos de cangrejo

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

  • Cena:

    Lechuga, tomate, maíz cocido, zanahoria y cebolla

    Hamburguesa de ternera con cebolla a la plancha y salsa de tomate

    Pan y yogur

Sábado

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Bizcocho casero

    Fruta del tiempo

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Potaje de soja verde

    Congrio en salsa

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Batido lácteo

    Pan de molde con fiambre o jamón

  • Cena:

    Pimientos rojos con bonito en escabeche

    Lenguado frito marinado a la albahaca

    Pan y fruta de temporada

Domingo

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Bollito de leche

    Fruta del tiempo

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Ensalada de arroz

    Estofado de perdiz

    Pan y helado

  • Merienda:

    Zumo de frutas

    Yogur con cereales

  • Cena:

    Sopa de remolacha

    Huevo a la plancha con pimientos verdes asados

    Pan y fruta fresca

También puedes ver otros menús

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