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Menú 1ª semana de julio de 2005

Lunes

  • Desayuno:

    Leche con cereales

    Zumo de fruta natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Pechuga de pollo a la crema de verduras con melón

    Judías verdes fría con mayonesa

    Pan y yogur

  • Merienda:

    Zumo de tomate

    Frutos secos

  • Cena:

    Cogollos con anchoas

    Tortilla de sardinas

    Pan y cuajada con miel y nueces

Martes

  • Desayuno:

    Yogur

    Pan con requesón y mermelada

    Fruta o zumo

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Ensalada de pasta verde con patatas

    Brochetas de carne con verduras

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Macedonia de fruta de temporada

  • Cena:

    Crema de calabacín fría

    Tostadas con salmón ahumado

    Pan y yogur

Miércoles

  • Desayuno:

    Leche con café

    Biscotes integrales con requesón y miel

    Zumo natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Ensalada de alubia blanca

    Pollo en pepitoria

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Café con leche

    Galletas integrales

  • Cena:

    Almejas a la parmesana

    Gazpacho

    Pan y arroz con leche

Jueves

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

    Fruta fresca

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Ensalada de piña y aguacate

    Costilla de ternera asada

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Pan con requesón y miel o mermelada

  • Cena:

    Sopa de verduras y fideos

    Tortilla de calabacín, berenjena, cebolla y patata

    Pan y yogur

Viernes

  • Desayuno:

    Infusión

    Yogur con cereales integrales o muesli y trozos de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Canelones de merluza al pimiento del piquillo

    Menestra

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Pan con embutido

  • Cena:

    Ensalada variada con espárragos

    Trucha con jamón y tomate

    Pan y yogur

Sábado

  • Desayuno:

    Leche con café

    Pan integral con aceite de oliva y jamón

    Zumo natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Ensalada vegetal

    Arroz negro con calamares

    Pan y helado

  • Merienda:

    Fruta fresca

    Yogur

  • Cena:

    Albóndigas de ternera con salsa de soja

    Sopa de pescado

    Pan y fruta de temporada

Domingo

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Pan de frutos secos

    Zumo de fruta natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Compota de cerezas

    Ensalada de espinacas con maíz cocido y salsa de mostaza

    Lubina a la sal

    Pan y cuajada con

  • Merienda:

    Infusión

    Galletas integrales

  • Cena:

    Tomate con ajillos

    Sandwich de vegetales con huevo duro

    Pan y fruta fresca

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