Saltar el menú de navegación e ir al contenido

EROSKI CONSUMER, el diario del consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canales de EROSKI CONSUMER


Estás en la siguiente localización: Portada > Alimentación

Acceso a las subsecciones de Menús y recetas

  1. Recetas
  2. Semanal
  3. Embarazo y lactancia
  4. Fácil
  5. Infantil
  6. Táper
  7. Vegetariano

Menú: 1ª semana de junio de 2001

Lunes

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Biscotes integrales con mantequilla y mermelada

    Zumo de fruta natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Ensalada de arroz

    Estofado de pavo

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Bocadillo de jamón serrano

  • Cena:

    Ensalada de tomate, cebolla y atún

    Tortilla con champiñones

    Pan y fruta fresca

Martes

  • Desayuno:

    Yogur con cereales integrales o muesli

    Kiwi

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Sardinas a la plancha

    Lechuga y cebolla

    Macarrones con salsa de tomate

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Café con leche y azúcar

    Galletas integrales

  • Cena:

    Espinacas con bechamel

    Lenguado al limón

    Pan y yogur

Miércoles

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Pan de frutos secos

    Zumo de fruta natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Guisantes con patata

    Pechuga de pollo plancha con lechuga y cebolla

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Dos frutas de temporada

  • Cena:

    Aros de calamar

    Ensalada variada

    Pan y fruta fresca

Jueves

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Biscotes integrales con queso fresco y mermelada

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Puerros con zanahoria

    Lomo de cerdo empanado con patatas fritas

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Yogur

    Fruta fresca

  • Cena:

    Tomates rellenos

    Pan y fruta fresca

Viernes

  • Desayuno:

    Leche con cereales integrales o muesli

    Zumo de fruta natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Ensalada de lentejas, manzana, apio y lechuga

    Filete de ternera con pimientos rojos

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Cuajada con miel y 3 ó 4 nueces

  • Cena:

    Ensalada variada

    Anchoas fritas con salsa de tomate

    Pan y fruta fresca

Sábado

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

    Zumo de fruta natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Tallarines con salsa de aguacate

    Ensalada variada con bonito y huevo duro

    Plato único:

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Sandwich vegetal con fiambre de pavo

  • Cena:

    Ensalada de tomate y ajo

    Tabla de embutidos variados

    Pan y fruta fresca

Domingo

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Bollería suave

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Ensaladilla rusa

    Conejo al horno con guarnición de lechuga y cebolla

    Pan y helado

  • Merienda:

    Dos piezas variadas de fruta fresca

  • Cena:

    Trucha a la naranja

    Crema de calabacín

    Pan y fruta fresca

También puedes ver otros menús

  •    
  • Estás viendo los menús de mayo
  • Ver los menús del siguiente mes, junio >>

Enlaces a los menús de este mes, febrero



Te puede interesar:

Infografías | Fotografías | Investigaciones