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  7. Vegetariano

Menú: 1ª semana de junio de 2002

Lunes

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

    Zumo de fruta natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Ensalada de pomelos, naranjas y bacalao ahumado

    Conejo al horno con champiñones

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Pan con jamón curado

    Fruta o zumo

  • Cena:

    Borraja con patata

    Tortilla de atún con salsa de tomate

    Pan y cuajada

Martes

  • Desayuno:

    Yogur

    Pan con requesón y mermelada

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Garbanzos con espinacas

    Chuleta de ternera con pimientos verdes

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Macedonia de fruta de temporada con yogur

  • Cena:

    Ajo blanco de Málaga

    Gallo empanado con lechuga y cebolla

    Pan y yogur

Miércoles

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Biscotes integrales con mantequilla y miel

    Zumo natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Lomo de cerdo con almendras

    Ensalada de pasta

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Café con leche y azúcar

    Galletas integrales

  • Cena:

    Crema de calabacín

    Huevos con jamón y croquetas

    Pan y fruta de temporada

Jueves

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales con mermelada

    Kiwi o fruta fresca

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Alubias blancas estofadas

    Muslo de pavo asado con verduras

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Pan con requesón y miel o mermelada

  • Cena:

    Bonito encebollado

    Ensalada de lechuga, tomate, cebolla, maíz, zanahoria y patata cocida

    Pan y yogur

Viernes

  • Desayuno:

    Infusión

    Yogur con cereales integrales o muesli y trozos de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Carbonada de ternera

    Ensalada mixta

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Vaso de leche

    Pan con chocolate

  • Cena:

    Ensalada de tomate y zanahoria

    Tortilla de berenjena y quesito

    Pan y fruta

Sábado

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Pan integral con requesón y miel

    Zumo natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Cebollas rellenas de ternera

    Menestra con jamón

    Pan y helado

  • Merienda:

    Fruta fresca

    Yogur

  • Cena:

    Puré de verduras

    Perca a la plancha con mayonesa y puntas de espárragos

    Pan y fruta de temporada

Domingo

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Bollería suave

    Zumo de fruta natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Ensalada variada

    Arroz con calamares

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Leche con cacao

    Galletas maría

  • Cena:

    Salmón al horno con queso

    Tomate y remolacha con ajillos

    Pan y cuajadas

También puedes ver otros menús

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