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  7. Vegetariano

Menú: 1ª semana de octubre de 2001

Lunes

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Pan tostado con mantequilla y miel

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Pastel de patata relleno de carne

    Guisantes a la francesa

    Pan y fruta de temporada

  • Merienda:

    Pan con queso fresco y rodajas de tomate

  • Cena:

    Sopa de verduras

    Tortilla de espárragos

    Pan y fruta fresca

Martes

  • Desayuno:

    Yogur con cereales integrales o muesli

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Codillos de pasta con pimientos y berenjenas

    Pollo al ajillo

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Café con leche y azúcar

    Galletas integrales

  • Cena:

    Crema de zanahoria

    Perca a la plancha con ensalada de tomate

    Pan y fruta de temporada

Miércoles

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

    Fruta fresca

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Emperador con salsa de naranja

    Alubias blancas con calabaza

    Pan y fruta

  • Merienda:

    Pan de molde integral con jamón york y loncha de queso

  • Cena:

    Tomate, remolacha, maíz cocido y cebolla

    Revuelto de setas

    Pan y fruta de temporada

Jueves

  • Desayuno:

    Yogur con cereales integrales o muesli

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Judías verdes con patatas y zanahoria

    Hamburguesa de pavo con salsa de tomate

    Pan y cuajada

  • Merienda:

    Yogur

    Fruta de temporada

  • Cena:

    Ensalada griega

    Lomos de merluza en salsa verde

    Pan y fruta fresca

Viernes

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Porrusalda (patata, zanahoria y puerro)

    Chuletas de cerdo con champiñones

    Pan y fruta de temporada

  • Merienda:

    Yogur

    Fruta del tiempo

  • Cena:

    Brocheta de solomillo con crema de albaricoque y ciruelas

    Lechuga, tomate y cebeolla

    Pan y fruta en almíbar

Sábado

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Bollería suave

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Espaguetis con sofrito de verduras

    Dorada al horno con refrito de ajillos y guidilla

    Pan y

  • Merienda:

    Pan con jamón serrano magro y rodajas de tomate

  • Cena:

    Sopa minestrone

    Huevos con bechamel y tomate

    Batido lácteo

Domingo

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Biscotes integrales con mantequilla y mermelada

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Granizado de limón y melocotón

    Pastel de arroz con atún, txaka, tomate y mayonesa

    Filete de ternera con pimientos verdes

    Pan y

  • Merienda:

    Queso fresco con membrillo

  • Cena:

    Tomate, queso fresco, cebolla y orégano

    Gallo empanado con limón

    Pan y yogur

También puedes ver otros menús

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