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  7. Vegetariano

Menú: 1ª semana de octubre de 2003

Lunes

  • Desayuno:

    Cuajada con azúcar

    Bizcochos de soletilla con mermelada

    Zumo de frutas

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Guisantes al tomillo

    Pollo al ajillo

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Batido lácteo

    Fruta de temporada

  • Cena:

    Ensalada de espinacas

    Tortilla de espárragos

    Pan y yogur

Martes

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

    Fruta del tiempo

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Sopa a la milanesa

    Filete de ternera a la plancha con pimientos rojos

    Pan y fruta de temporada

  • Merienda:

    Yogur con azúcar

    Pan con queso suave y choped de pavo

  • Cena:

    Lechuga, tomate, pepino y cebolla

    Rape con mayonesa y salsa de tomate

    Pan y fruta fresca

Miércoles

  • Desayuno:

    Yogur con azúcar

    Biscotes con mantequilla y mermelada

    Zumo de frutas

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Lechuga, tomate, zanahoria, remolacha, aguacate y cebolla

    Paella de conejo y verduras

    Pan y cuajada

  • Merienda:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

    Fruta de temporada

  • Cena:

    Huevos escalfados con espárragos

    Berenjenas al ajillo

    Pan y fruta de temporada

Jueves

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Biscotes con queso fresco y miel

    Fruta del tiempo

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Lenguado en salsa de hongos frescos

    Garbanzos con acelga

    Pan y fruta del tiempo

  • Merienda:

    Cuajada con azúcar o miel

    Pan con jamón magro

    Zumo de frutas

  • Cena:

    Tomate, remolacha y cebolla

    Lomo a la plancha con pimientos rojos y salsa de tomate

    Pan y yogur

Viernes

  • Desayuno:

    Leche con café y azucar

    Pan de molde tostado con aceite oliva y azucar

    Zumo de frutas

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Pollo asado al horno con verduras

    Espaguetis al ajillo con txaca y salsa de tomate

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Yogur con cereales y azúcar o miel

    Fruta de temporada

  • Cena:

    Lechuga, tomate, aceitunas y cebolla

    Rodaballo empanado con salsa de tomate

    Pan y yogur

Sábado

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Magdalenas

    Fruta del tiempo

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Escudella i carn d’olla

    Ensalada de tomate y queso fresco

    Pan y yogur

  • Merienda:

    Zumo de frutas

    Pan de molde con mortadela y queso suave

  • Cena:

    Lechuga, tomate, remolacha, maíz cocido y cebolla

    Hamburguesa de pavo con cebolla a la plancha

    Pan y fruta de temporada

Domingo

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Bollo suizo

    Fruta del tiempo

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Arroz con pimientos fritos

    Solomillo con champiñones y berenjenas rebozadas

    Pan y helado

  • Merienda:

    Cuajada con nueces y azúcar o miel

    Fruta del tiempo

  • Cena:

    Lechuga, tomate, aguacate, manzana, nueces, pasas, queso fresco, cebolla y salsa rosa

    Revuelto de espinacas y gambas

    Pan y fruta fresca

También puedes ver otros menús

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