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  7. Vegetariano

Menú: 2ª semana de diciembre de 2003

Lunes

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Pan tostado con mantequilla y miel

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Garbanzos con tomate

    Redondo de ternera en salsa

    Pan y fruta de temporada

  • Merienda:

    Infusión

    Pan con queso fresco y membrillo

  • Cena:

    Sopa de cebolla gratinada con queso

    Huevos rellenos de atún

    Pan y fruta fresca

Martes

  • Desayuno:

    Yogur con cereales integrales o muesli

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Mousse de café

    Cardo con guisantes

    Lomos de merluza en salsa verde

    Pan y

  • Merienda:

    Leche con café o descafeinado

    Galletas tipo maría

    Fruta fresca

  • Cena:

    Cogollos con anchoas

    Pizza casera con rodajas de tomate, jamón serrano y aceite de oliva

    Fruta de temporada

Miércoles

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

    Fruta fresca

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Ensalada de verduras con yogur y menta

    Magro de cerdo con puré de patata

    Pan y fruta

  • Merienda:

    Pan de molde integral con jamón york y una loncha de queso

  • Cena:

    Sopa de fideos

    Tortilla de berenjena y quesito

    Pan y fruta de temporada

Jueves

  • Desayuno:

    Yogur con cereales integrales o muesli

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Conejo al tomillo

    Alubias rojas viudas

    Pan y cuajada

  • Merienda:

    Leche con café o descafeinado

    Galletas tipo maría

  • Cena:

    Ensalada variada

    Rollitos de salmón ahumado rellenos de ensaladilla

    Pan y fruta fresca

Viernes

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Pan tostado con mantequilla y azúcar

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Puré de verduras con picatostes

    Pollo con salsa de queso y patatas asadas

    Pan y fruta de temporada

  • Merienda:

    Yogur

    Fruta del tiempo

  • Cena:

    Budin de zanahoria y mijo

    Tortilla de cebolla y palitos de cangrejo

    Pan y fruta fresca

Sábado

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Bollería suave

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Perdiz a la toledana

    Espaguetis con espinacas y tomates cherry

    Pan y natillas

  • Merienda:

    Infusión

    Pan con jamón serrano magro y rodajas de tomate

  • Cena:

    Patata cocida, remolacha, tomate y cebolla

    Lenguado empanado con limón

    Pan y fruta

Domingo

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Biscotes integrales con mantequilla y mermelada

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Arroz caldoso

    Albóndigas a la jardinera

    Pan y macedonia de frutas en almíbar

  • Merienda:

    Zumo de frutas

    Pan de frutos secos

  • Cena:

    Croquetas de arroz con verduras

    Ensalada de escarola con granada

    Pan y fruta fresca

También puedes ver otros menús

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