Saltar el menú de navegación e ir al contenido

EROSKI CONSUMER, el diario del consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canales de EROSKI CONSUMER


Estás en la siguiente localización: Portada > Alimentación

Acceso a las subsecciones de Menús y recetas

  1. Recetas
  2. Semanal
  3. Embarazo y lactancia
  4. Fácil
  5. Infantil
  6. Táper
  7. Vegetariano

Menú: 2ª semana de enero de 2003

Lunes

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Bollo de leche

    Zumo de fruta natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Capón al horno con manzanas reinetas

    Comida de Reyes: Cogollos con salsa de anchoillas, espárragos con mayonesa, salpicón y crema de marisco

    Pan y rosco de reyes

  • Merienda:

    Yogur

    Fruta del tiempo

  • Cena:

    Sopa de pescado

    Tortilla de cebolla con salsa de tomate

    Pan y cuajada

Martes

  • Desayuno:

    Yogur con fruta

    Pan con queso y nueces

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Menestra

    Solomillo al horno en su jugo con puré de patata

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Batido lácteo

    Un trozo de plum cake

  • Cena:

    Fritos de mejillón

    Escarola

    Bacalao en salsa

    Pan y fruta

Miércoles

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Biscotes integrales con mantequilla y mermelada

    Zumo natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Estofado de jabalí

    Cardo con garbanzos

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Café con leche y azúcar

    Galletas integrales

  • Cena:

    Tomate con ajillos

    Tortilla de patata

    Pan y fruta de temporada

Jueves

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

    Fruta fresca

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Flan de achicoria, puerro y patatas

    Ensalada con jamón y queso

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Pan con requesón y miel o mermelada

  • Cena:

    Sopa de ajo

    Sardinas fritas

    Pan y yogur

Viernes

  • Desayuno:

    Infusión

    Yogur con cereales integrales o muesli y trozos de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Arroz con guisantes

    Pollo a la jardinera

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Cuajada

    Pan con jamón

  • Cena:

    Ensalada de gulas

    Tortilla de atún

    Pan y yogur

Sábado

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Pan integral con queso fresco y miel

    Zumo natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Espaguetis con setas y gambas

    Conejo al horno con alioli

    Pan y yogur

  • Merienda:

    Fruta fresca

    Tostadas con quesito

  • Cena:

    Breca al horno

    Sopa minestrone

    Fruta de temporada

Domingo

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Bizcocho

    Zumo de fruta natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Alubias negras con berza y patatas

    Albóndigas de bacalao

    Pan y fruta

  • Merienda:

    Café con leche y azúcar

    Galletas integrales

  • Cena:

    Cogollos con anchoillas

    Lomo a la plancha con pimientos

    Pan y fruta fresca

También puedes ver otros menús

  • Ver los menús del mes anterior, << diciembre
  • Estás viendo los menús de enero
  • Ver los menús del siguiente mes, febrero >>

Enlaces a los menús de este mes, febrero



Te puede interesar:

Infografías | Fotografías | Investigaciones