Saltar el menú de navegación e ir al contenido

EROSKI CONSUMER, el diario del consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canales de EROSKI CONSUMER


Estás en la siguiente localización: Portada > Alimentación

Acceso a las subsecciones de Menús y recetas

  1. Recetas
  2. Semanal
  3. Embarazo y lactancia
  4. Fácil
  5. Infantil
  6. Táper
  7. Vegetariano

Menú: 2ª semana de julio de 2001

Lunes

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

    Zumo de fruta natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Pollo a la cerveza

    Acelga con patatas

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Pan con unas gotas de aceite de oliva, rodajas de tomate y jamón curado

  • Cena:

    Ensalada sencilla

    Tortilla de patata y cebolla

    Pan y fruta fresca

Martes

  • Desayuno:

    Infusión

    Yogur natural

    Pan con requesón y mermelada

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Alubias pintas estofadas

    Filete de ternera a la plancha con pimientos rojos

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Macedonia de fruta de temporada

    Yogur

  • Cena:

    Croquetas de bacalao

    Pan y cuajada

Miércoles

  • Desayuno:

    Leche con café

    Biscotes integrales con mantequilla y miel

    Zumo natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Ensalada de arroz y verduras con salsa Iraní

    Merluza al horno encebollada

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Café con leche y azúcar

    Galletas integrales

  • Cena:

    Crema de calabacín

    Anchoas fritas con guarnición de tomate

    Pan y fruta de temporada

Jueves

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales con mermelada

    Kiwi o fruta fresa

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Berenjenas rellenas de setas y tomate

    Ensalada mixta

    Pan y yogur

  • Merienda:

    Pan con requesón y miel

  • Cena:

    Ensalada con patata cocida

    Pechuga de pavo a la plancha con limón

    Pan y fruta fresca

Viernes

  • Desayuno:

    Infusión

    Yogur con cereales integrales o muesli y trozos de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Ensalada de pasta

    Chuleta de cerdo con pimientos verdes asados

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Leche con café y azúcar

    Biscotes con mermelada

  • Cena:

    Huevo escalfado en salsa de tomate y pimientos

    Ensalada verde

    Pan y yogur

Sábado

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Pan integral con requesón y mermelada

    Zumo natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Lentejas con verduras

    Costillas de cordero con ensalada

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Batido de albaricoque

    Tostadas con quesito

  • Cena:

    Ensalada verde

    Trucha de río al horno

    Pan y fruta de temporada

Domingo

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Bizcocho casero

    Zumo de fruta natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Canelones rellenos con setas y pollo

    Mero a la plancha con lechuga y mayonesa

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Una fruta de temporada

  • Cena:

    Bocadillo vegetal con jamón de york y queso

    Yogur

También puedes ver otros menús

  • Ver los menús del mes anterior, << junio
  • Estás viendo los menús de julio
  • Ver los menús del siguiente mes, agosto >>

Enlaces a los menús de este mes, febrero



Te puede interesar:

Infografías | Fotografías | Investigaciones