Saltar el menú de navegación e ir al contenido

EROSKI CONSUMER, el diario del consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canales de EROSKI CONSUMER


Estás en la siguiente localización: Portada > Alimentación

Acceso a las subsecciones de Menús y recetas

  1. Recetas
  2. Semanal
  3. Embarazo y lactancia
  4. Fácil
  5. Infantil
  6. Táper
  7. Vegetariano

Menú: 2ª semana de noviembre de 2002

Lunes

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

    Zumo de fruta natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Brecol gratinado con puré de patata y tomate

    Estofado de pavo

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Pan con jamón curado

    Fruta o zumo

  • Cena:

    Escarola con ajillos

    Tortilla de patata

    Pan y cuajada

Martes

  • Desayuno:

    Yogur

    Pan con requesón y mermelada

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Judías verdes con patatas

    Chicharro al horno

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Macedonia de fruta de temporada

    Batido lácteo

  • Cena:

    Chuleta de cerdo con salsa agridulce

    Sopa de estrellitas

    Pan y yogur

Miércoles

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Biscotes integrales con mantequilla y miel

    Zumo natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Guisantes a la francesa

    Filete con champiñones

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Café con leche y azúcar

    Galletas integrales

  • Cena:

    Abadejo a la plancha con salsa tártara

    Tomate con ajillos

    Pan y fruta de temporada

Jueves

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales con mermelada

    Kiwi o fruta fresca

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Tallarines salteados de verduras y carne picada

    Ensalada variada

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Pan con requesón y miel o mermelada

  • Cena:

    Crema de champiñón

    Tortilla de cebolla

    Pan y yogur

Viernes

  • Desayuno:

    Infusión

    Yogur con cereales integrales o muesli y trozos de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Acelga con patatas

    Lubina a la sal con ensalada

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Vaso de leche

    Pan con chocolate

  • Cena:

    Pollo encebollado al vino blanco

    Tomate, pepino y cebolla

    Pan y yogur

Sábado

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Pan integral con requesón y miel

    Zumo natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Croquetas de huevo duro y gambas

    Patatas con alcachofas y almejas

    con lomo al plancha

    Pan y helado

  • Merienda:

    Fruta fresca

    Yogur

  • Cena:

    Sopa juliana

    Trucha con jamón a la plancha

    Pan y fruta de temporada

Domingo

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Un trozo de bizcocho

    Zumo de fruta natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Arroz con pollo al curry

    Ensalada variada

    Pan y macedonia de frutas

  • Merienda:

    Café con leche y azúcar

    Galletas integrales

  • Cena:

    Lechuga, tomate, aceitunas, espárragos y cebolla

    Huevo frito con jamón y pimientos

    Pan y fruta fresca

También puedes ver otros menús

  • Ver los menús del mes anterior, << octubre
  • Estás viendo los menús de noviembre
  • Ver los menús del siguiente mes, diciembre >>

Enlaces a los menús de este mes, febrero



Te puede interesar:

Infografías | Fotografías | Investigaciones