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  7. Vegetariano

Menú: 2ª semana de septiembre de 2001

Lunes

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Pan tostado con mantequilla y miel

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Potaje de garbanzos y espinacas

    Muslitos de pollo al horno

    Pan y fruta de temporada

  • Merienda:

    Pan con queso fresco y rodajas de tomate

  • Cena:

    Ensalada variada

    Tortilla de jamón y queso

    Pan y fruta fresca

Martes

  • Desayuno:

    Yogur con cereales integrales o muesli

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Filetes de gallo gratinados con crema de guisantes

    Arroz salteado con champiñones y setas

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Café con leche y azúcar

    Galletas integrales

  • Cena:

    Puré de verduras

    Anchoas fritas con ensalada de tomate y cebolla

    Pan y fruta de temporada

Miércoles

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

    Fruta fresca

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Lentejas con patata y verdura

    Lomo de cerdo empanado y pimientos rojos

    Pan y fruta

  • Merienda:

    Pan de molde integral con jamón york y loncha de queso

  • Cena:

    Privado: Tomates rellenos de maíz, atún y queso de cabra

    Ensalada verde

    Pan y fruta de temporada

Jueves

  • Desayuno:

    Yogur con cereales integrales o muesli

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Fricandó de ternera

    Achicoria con patata

    Pan y cuajada

  • Merienda:

    Yogur

    Fruta de temporada

  • Cena:

    Sopa juliana (con verduras)

    Pescadilla a la plancha con patatas asadas en horno o en microondas

    Pan y fruta fresca

Viernes

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Cereales integrales o muesli

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Macarrones con pisto

    Conejo al horno

    Pan y fruta de temporada

  • Merienda:

    Yogur

    Fruta del tiempo

  • Cena:

    Revuelto de acelgas

    Ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y cebolla

    Pan y fruta en almíbar

Sábado

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Bollería suave

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Pastel de merluza

    Menestra de verduras

    Pan y fruta de temporada

  • Merienda:

    Pan con jamón serrano magro y rodajas de tomate

  • Cena:

    Bocadillo vegetal con hamburguesas

    Batido lácteo

Domingo

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Biscotes integrales con mantequilla y mermelada

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Ensaladilla aliñada con salsa vinagreta

    Solomillo de cerdo con lechuga

    Pan y helado

  • Merienda:

    Dos frutas de temporada

  • Cena:

    Crema de aguacate con queso azul

    Ensalada variada

    Tostadas de pan untadas con

    Pan y yogur

También puedes ver otros menús

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