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  7. Vegetariano

Menú: 3ª semana de enero de 2004

Lunes

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

    Fruta fresca

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Lasaña de pollo con zanahoria y brécol

    Cogollos con anchoillas

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Yogur

    Fruta de temporada

  • Cena:

    Sopa de fideos

    Tortilla de cebolla con lechuga

    Pan y yogur

Martes

  • Desayuno:

    Batido de yogur y plátano

    Pan de pasas y nueces

    Fruta fresca

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Borraja con patata

    Lomo con champiñones

    Pan y fruta del tiempo

  • Merienda:

    Crema frita

    Infusión

  • Cena:

    Crema de calabacín

    Salchichas con salsa de tomate

    Pan y fruta de temporada

Miércoles

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Tostadas con queso fresco

    Fruta fresca o zumo

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Guisantes a la francesa

    Solomillo con berenjena rebozada y pimientos

    Pan y fruta del tiempo

  • Merienda:

    Cuajada con nueces y miel y fruta fresca

  • Cena:

    Cazón en adobo

    Escarola con ajillos

    Pan y fruta fresca

Jueves

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Pan de molde integral o de cereales con aceite de oliva y azúcar

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Buñuelos de yuca

    Porrusalda (patata, puerro y zanahoria)

    Albóndigas de bacalao

    Pan y

  • Merienda:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

  • Cena:

    Sopa juliana

    Tortilla de calabacín

    Pan y fruta fresca

Viernes

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

    Fruta o zumo

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Cocido montañés

    Ensalada variada

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Yogur

    Fruta de temporada

  • Cena:

    Crema de apio

    Halibut encebollado con pimiento verde y tomate frito

    Pan y yogur

Sábado

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Magdalenas caseras

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Espaguetis con gambas y setas

    Merluza en salsa verde con almejas

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Infusión

    Tostadas de ajo con aceite de oliva

  • Cena:

    Ensalada de habas y lechuga

    Brocheta de magro de cerdo y vegetales

    Pan y fruta de temporada

Domingo

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Bizcocho de yogur al limón

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Arroz con verduras gratinado

    Ensalada de pimientos rojos, huevo duro y cebolla con viangreta

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Yogur

    Fruta de temporada

  • Cena:

    Sopa de ajo

    Tortilla de atún

    Pan y yogur

También puedes ver otros menús

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