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  7. Vegetariano

Menú: 3ª semana de febrero

Lunes

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Pan tostado con mantequilla y miel

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Ensalada de palmitos

    Filete de ternera a la plancha con patatas fritas y pimientos

    Pan y fruta de temporada

  • Merienda:

    Pan con queso fresco y rodajas de tomate

  • Cena:

    Sopa de verduras

    Tortilla de patata

    Pan y yogur

Martes

  • Desayuno:

    Yogur con cereales integrales o muesli

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Berza con patata

    Conejo con cebolla y champiñones

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Café con leche y azúcar

    Galletas integrales

  • Cena:

    Anchoas en vinagreta

    Crema de berenjena

    Pan y fruta de temporada

Miércoles

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

    Fruta fresca

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Pasta con tomate, alcaparras, aceitunas y anchoas

    Pechuga de pavo a la plancha con rodajas de calabacín fritas

    Pan y fruta

  • Merienda:

    Pan de molde integral con jamón york y loncha de queso

  • Cena:

    Ensalada variada

    Salmón a la plancha con escarola y mayonesa

    Pan y yogur

Jueves

  • Desayuno:

    Leche con café y cereales integrales o muesli

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Alubias blancas estofadas

    Lomo a la plancha con pimiento verde

    Pan y cuajada

  • Merienda:

    Yogur

    Fruta de temporada

  • Cena:

    Huevos al plato con jamón de pavo

    Sopa de estrellitas

    Pan y yogur

Viernes

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Pollo al curry con piña

    Acelgas con patatas

    Pan y fruta de temporada

  • Merienda:

    Cuajada

    Fruta del tiempo

  • Cena:

    Ensalada con patata

    Dorada al horno

    Pan y fruta del tiempo

Sábado

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Bollería suave

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Ensalada variada

    Paella de congrio y marisco

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Pan con jamón serrano magro y rodajas de tomate

  • Cena:

    Sopa romana con pasta y verduras

    Tortilla de queso

    Pan y fruta en almíbar

Domingo

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Biscotes integrales con mantequilla y mermelada

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Pastel de merluza y gambas

    Menestra de verdura

    Pan y fruta de temporada

  • Merienda:

    Leche con café y azúcar

    Plum cake

  • Cena:

    Lechuga, tomate, zanahoria, remolacha y cebolla

    Salchichas con puré de patata

    Pan y fruta fresca

También puedes ver otros menús

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