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  7. Vegetariano

Menú: 3ª semana de junio de 2002

Lunes

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

    Zumo de fruta natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Ensalada de patata, huevo duro, atún, pimiento y cebolla

    Chuletas de cerdo con fritada y tomate

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Pan con jamón curado

    Fruta o zumo

  • Cena:

    Bonito a la sidra

    Gazpacho

    Pan y cuajada

Martes

  • Desayuno:

    Yogur

    Pan con requesón y mermelada

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Merluza rellena al horno

    Acelga con patatas

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Macedonia de fruta de temporada con yogur

  • Cena:

    Cogollos con anchoillas

    Tortilla de queso

    Pan y yogur

Miércoles

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Biscotes integrales con mantequilla y miel

    Zumo natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Arroz caldoso con borraja y almejas

    Chipirones en su tinta

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Café con leche y azúcar

    Galletas integrales

  • Cena:

    Tomate, pepino y cebolla

    Lomo con patatas paja

    Pan y fruta de temporada

Jueves

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales con mermelada

    Kiwi o fruta fresca

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Ensalada de garbanzos

    Filete a la plancha con pimientos

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Pan con requesón y miel o mermelada

  • Cena:

    Ensalada de lechuga, tomate, cebolla, maíz, zanahoria y patata cocida

    Salchichas con salsa de tomate

    Pan y yogur

Viernes

  • Desayuno:

    Infusión

    Yogur con cereales integrales o muesli y trozos de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Borraja con patata

    Solomillo en su jugo con puré de patata

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Vaso de leche

    Pan con chocolate

  • Cena:

    Pastel frío de bacalao y gambas

    Lechuga y cebolla

    Pan y fruta

Sábado

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Pan integral con requesón y miel

    Zumo natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Espaguetis con setas y gambas

    Redondo de ternera en salsa

    Pan y helado

  • Merienda:

    Fruta fresca

    Yogur

  • Cena:

    Crepes rellenas de cerezas con salsa de almendras

    Ensalada con queso fresco

Domingo

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Bollería suave

    Zumo de fruta natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Parrillada de lengua y setas

    Crema de calabacín

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Leche con cacao

    Galletas maría

  • Cena:

    Lechuga, tomate, espárragos y cebolla

    Trucha al vino blanco

    Pan y cuajada

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