Saltar el menú de navegación e ir al contenido

EROSKI CONSUMER, el diario del consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canales de EROSKI CONSUMER


Estás en la siguiente localización: Portada > Alimentación

Acceso a las subsecciones de Menús y recetas

  1. Recetas
  2. Semanal
  3. Embarazo y lactancia
  4. Fácil
  5. Infantil
  6. Táper
  7. Vegetariano

Menú: 3ª semana de junio de 2003

Lunes

  • Desayuno:

    Leche con cacao soluble

    Magdalenas

    Fruta fresca

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Patatas con guisantes y cebolla

    Costillas de cerdo con sofrito y tomate

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Infusión

    Pan con fiambre o jamón o queso suave

  • Cena:

    Ensalada de berenjenas

    Huevo frito con croquetas

    Pan y yogur

Martes

  • Desayuno:

    Cuajada con azúcar o miel

    Galletas

    Fruta fresca

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Borraja con patatas

    Pollo al horno con cebolla, zanahoria y manzana

    Pan y fruta de temporada

  • Merienda:

    Batido lácteo

    Fruta de temporada

  • Cena:

    Atún mechado

    Gazpacho

    Pan y fruta fresca

Miércoles

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Biscotes con queso fresco y membrillo

    Fruta del tiempo

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Lentejas con patata

    Merluza en salsa verde

    Pan y yogur

  • Merienda:

    Infusión

    Biscotes integrales con queso suave

    Fruta de temporada

  • Cena:

    Migas de pastor

    Pan y fruta de temporada

Jueves

  • Desayuno:

    Yogur con azúcar

    Biscotes con mantequilla y mermelada

    Zumo de frutas

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Androjos

    Chipirones en su tinta

    Pan y fruta del tiempo

  • Merienda:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

  • Cena:

    Ensalada de pimiento rojo, huevo duro y cebolla

    Tortilla de bacalao

    Yogur

Viernes

  • Desayuno:

    Cuajada con o sin azúcar

    Pan de molde tostado con mermelada

    Zumo de frutas

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Crema de calabaza

    Filete de ternera a la plancha con pimientos rojos

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Yogur

    Fruta de temporada

  • Cena:

    Ensalada variada

    Lenguado encebollado con pimiento verde

    Pan y yogur

Sábado

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Plum cake

    Fruta del tiempo

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Arroz a la boloñesa

    Tomate, atún, espárragos y cebolla

    Pan y yogur

  • Merienda:

    Yogur natural

    Pan de molde con fiambre o jamón

  • Cena:

    Cogollos con anchoillas

    Revuelto de gambas

    Pan y fruta de temporada

Domingo

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Bollo suizo

    Fruta del tiempo

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Ensaladilla rusa

    Tallarines con gambas y mejillones

    Pan y macedonia de frutas frescas

  • Merienda:

    Zumo de frutas

    Pan con requesón con miel

  • Cena:

    Brocheta de ternera con curry y salsa de albaricoque

    Tomate en ensalada

    Pan y fruta fresca

También puedes ver otros menús

  • Ver los menús del mes anterior, << mayo
  • Estás viendo los menús de junio
  • Ver los menús del siguiente mes, julio >>

Enlaces a los menús de este mes, febrero



Te puede interesar:

Infografías | Fotografías | Investigaciones