Saltar el menú de navegación e ir al contenido

EROSKI CONSUMER, el diario del consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canales de EROSKI CONSUMER


Estás en la siguiente localización: Portada > Alimentación

Acceso a las subsecciones de Menús y recetas

  1. Recetas
  2. Semanal
  3. Embarazo y lactancia
  4. Fácil
  5. Infantil
  6. Táper
  7. Vegetariano

Menú: 3ª semana de mayo de 2001

Lunes

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Pan tostado con mantequilla y miel

    Zumo de fruta fresca

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Pollo al horno en su jugo con patata panadera

    Pan y fruta de temporada

  • Merienda:

    Pan con queso fresco y rodajas de tomate

  • Cena:

    Ensalada de tomate y pepino

    Tortilla de pimiento verde y jamón serrano

    Pan y fruta de temporada

Martes

  • Desayuno:

    Yogur con cereales integrales o muesli

    Zumo de fruta fresca

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Ensalada de garbanzos

    Lomo de cerdo empanado con pimientos rojos

    Pan y fruta de temporada

  • Merienda:

    Café con leche y azúcar

    Galletas integrales

  • Cena:

    Ensalada variada

    Salmón a la plancha con mayonesa

    Pan y fruta de temporada

Miércoles

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales sencillas

    Kiwi

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Arroz con verduras

    Filete de ternera a la plancha con lechuga

    Pan y fruta de temporada

  • Merienda:

    Pan de molde integral con fiambre de pavo y loncha de queso

  • Cena:

    Judías verdes con patata

    Pan y yogur

Jueves

  • Desayuno:

    Yogur con cereales integrales o muesli

    Zumo de fruta fresca

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Acelga con zanahoria y patata

    Congrio en salsa verde

    Pan y natillas

  • Merienda:

    Batido de frutas

    Yogur

  • Cena:

    Ensalada sencilla

    Tortilla de patata y cebolla

    Pan y fruta de temporada

Viernes

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Cereales integrales o muesli

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Espaguetis al ajillo

    Ensalada de lechuga y cebolla

    Conejo estofado con verduras

    Pan y fruta de temporada

  • Merienda:

    Yogur con cereales

    Fruta del tiempo

  • Cena:

    Puré de verduras

    Merluza con tomatitos al horno

    Pan y fruta en almíbar

Sábado

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Bollería suave

    Zumo de fruta fresca

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Pollo a la naranja

    Menestra de verduras

    Pan y fruta de temporada

  • Merienda:

    Pan con jamón serrano magro y rodajas de tomate

  • Cena:

    Bocadillo con tortilla de espinacas, gambas y queso

    Yogur

Domingo

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Biscotes integrales con queso fresco y mermelada

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Ensalada completa

    Consomé de pescado

    Paella de pescado y marisco

    Pan y fruta de temporada

  • Merienda:

    2 piezas variadas de fruta de temporada

  • Cena:

    Salsa Agridulce o Salsa China

    Ensalada variada

    Hamburguesas de ternera a la plancha acompañadas de

    Pan y yogur

También puedes ver otros menús

  •    
  • Estás viendo los menús de abril
  • Ver los menús del siguiente mes, mayo >>

Enlaces a los menús de este mes, febrero



Te puede interesar:

Infografías | Fotografías | Investigaciones