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  7. Vegetariano

Menú: 4ª semana de agosto de 2003

Lunes

  • Desayuno:

    Café con leche

    Bollo suizo

    Zumo de fruta natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Gazpacho

    Albóndigas a la jardinera

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Infusión

    Pan con jamón y queso

  • Cena:

    Patatas al ajillo

    Tabla de ahumados

    Pan y fruta fresca

Martes

  • Desayuno:

    Café con leche

    Pan tostado con queso fresco y miel

    Kiwi

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Judías verdes con tomate

    Ventresca de bonito al horno

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Batido lácteo

    Galletas sencillas

  • Cena:

    Ensalada de tomate y queso de cabra

    Tortilla de ajo y perejil

    Pan y fruta fresca

Miércoles

  • Desayuno:

    Café con leche

    Biscotes con mantequilla y mermelada

    Zumo de fruta natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Alas de pollo con jengibre y ajo

    Crema de calabacín

    Pan y yogur

  • Merienda:

    Cuajada con nueces y pasas

  • Cena:

    Tomate en ensalada

    Sardinas fritas

    Pan y fruta fresca

Jueves

Viernes

  • Desayuno:

    Yogur con cereales integrales o muesli y trozos de fruta variada

    Infusión con miel

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Brochetas de rape y langostinos con salsa americana

    Garbanzos a la vinagreta

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Café con leche

    Pequeño sándwich de salami

  • Cena:

    Crema fría de puerro y patata

    Tortilla de bacalao

    Pan y yogur

Sábado

  • Desayuno:

    Batido de yogur y zumo

    Pan tostado con aceite y jamón

    Fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Ensalada mixta

    Arroz con chipirones

    Pan y yogur

  • Merienda:

    Yogur con cereales integrales o muesli y trozos de fruta fresca

  • Cena:

    Cabrito a la miel

    Espárragos dos salsas

    Pan y fruta fresca

Domingo

  • Desayuno:

    Café con leche

    Plum cake integral con pasas y nueces

    Zumo

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Merluza con champiñones

    Tallarines con almejas

    Pan y helado

  • Merienda:

    Batido de frutas con yogur

  • Cena:

    Lechuga, remolacha y cebolla

    Huevos rellenos

    Pan y fruta fresca

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