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  7. Vegetariano

Menú: 4ª semana de diciembre de 2001

Lunes

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Pan tostado con mantequilla y miel

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Cardo con garbanzos

    Solomillo a la plancha con pimientos

    Pan y fruta de temporada

  • Merienda:

    Infusión y fruta

  • Cena:

    Ensalada de espinacas

    Crema de marisco

    Gorrín asado con lechuga y cebolla

    Pan y dulces navideños

Martes

  • Desayuno:

    Yogur con cereales integrales o muesli

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Mero en papillote con cebollitas en su jugo

    Fritos variados

    Lagostinos a la plancha

    Consomé

    Pan y sorbete de limón

  • Merienda:

    Infusión y fruta

  • Cena:

    Sopa de fideos

    Lomo con patatas paja y ensalada

    Pan y macedonia de frutas

Miércoles

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

    Fruta fresca

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Alubias blancas con almejas

    Pollo al horno con ajo, cebolla, zanahoria y manzana

    Pan y fruta

  • Merienda:

    Pan de molde integral con jamón york y loncha de queso

  • Cena:

    Escarola con granada y ajillos

    Besugo al horno

    Pan y yogur

Jueves

  • Desayuno:

    Leche con café y cereales integrales o muesli

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Patatas con guisantes

    Estofado de pavo

    Pan y fruta en almíbar

  • Merienda:

    Yogur

    Fruta de temporada

  • Cena:

    Tortilla de anchoas

    Sopa de estrellitas

    Pan y yogur

Viernes

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Espaguetis a la boloñesa

    Ensalada variada

    Pan y fruta de temporada

  • Merienda:

    Cuajada

    Fruta del tiempo

  • Cena:

    Lechuga, tomate y cebolla

    Salchichas con tomate

    Pan y fruta del tiempo

Sábado

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Bollería suave

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Ensalada variada

    Arroz a la marinera

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Pan con jamón serrano magro y rodajas de tomate

  • Cena:

    Pimientos rellenos de setas de temporada

    Sopa minestrone

    Pincho de ensaladilla rusa

    Pan y fruta

Domingo

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Biscotes integrales con mantequilla y mermelada

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Tarta de queso fresco con mango

    Ensalada sencilla

    Cardo rebozado

    Rape langostado

    Pan y

  • Merienda:

    Leche con café y azúcar

    Plum cake

  • Cena:

    Lechuga, tomate, zanahoria, remolacha y cebolla

    Refrito de gulas y gambas

    Pan y fruta fresca

También puedes ver otros menús

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