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  7. Vegetariano

Menú: 4ª semana de diciembre de 2002

Lunes

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Bollo de leche

    Zumo de fruta natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Menestra

    Chipirones en su tinta, pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Pan con jamón curado

    Fruta o zumo

  • Cena:

    Calabacines con puré de patatas

    Cogollos con anchoillas

    Pan y cuajada

Martes

  • Desayuno:

    Yogur con fruta

    Pan con queso y nueces

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Ensalada mixta

    Lomo a la plancha con pimientos verdes

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Batido lácteo

    Galletas sencillas

  • Cena:

    Pollo con langosta

    Cena de Nochebuena: fritos, espárragos dos salsas, pimientos del piquillo y jamón del país

    y escarola

    Pan y sorbete de cava

Miércoles

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Biscotes integrales con mantequilla y mermelada

    Zumo natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Merluza rellena

    Comida de Navidad: langostinos a la plancha, ensaladilla rusa y crema de marisco

    Pan y helado de turrón con chocolate caliente

  • Merienda:

    Café con leche y azúcar

    Galletas integrales

  • Cena:

    Ensalada mixta

    Revuelto de setas y jamón serrano

    Pan y fruta de temporada

Jueves

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

    Fruta fresca

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Alcachofas en vinagreta

    Filete a la plancha con pimientos rojos

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Pan con requesón y miel o mermelada

  • Cena:

    Escarola con granada

    Sepia a la plancha

    Pan y yogur

Viernes

  • Desayuno:

    Infusión

    Yogur con cereales integrales o muesli y trozos de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Lentejas viudas

    Bacalao al pilpil

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Cuajada

    Pan con jamón

  • Cena:

    Solomillo con salsa a la naranja

    Sopa de fideos

    Pan y yogur

Sábado

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Pan integral con queso fresco y miel

    Zumo natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Tallarines a la hortelana

    Estofado de pavo

    Pan y yogur

  • Merienda:

    Fruta fresca

    Tostadas con quesito

  • Cena:

    Cardo en ensalada

    Perca con ensalada de tomate

    Fruta de temporada

Domingo

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Bizcocho

    Zumo de fruta natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Endibias rellenas y rebozadas

    Dorada al horno

    Pan y fruta

  • Merienda:

    Café con leche y azúcar

    Galletas integrales

  • Cena:

    Crema de champiñones

    Tortilla de cebolla

    Pan y fruta fresca

También puedes ver otros menús

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