Saltar el menú de navegación e ir al contenido

EROSKI CONSUMER, el diario del consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canales de EROSKI CONSUMER


Estás en la siguiente localización: Portada > Alimentación

Acceso a las subsecciones de Menús y recetas

  1. Recetas
  2. Semanal
  3. Embarazo y lactancia
  4. Fácil
  5. Infantil
  6. Táper
  7. Vegetariano

Menú: 4ª semana de junio de 2001

Lunes

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Biscotes integrales con mantequilla y mermelada

    Kiwi

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Salsa de pepinillos

    Ensalada con

    Escalope de ternera con pimientos rojos

    Pan y fruta del tiempo

  • Merienda:

    Dos frutas del tiempo

  • Cena:

    Crema de puerros fría

    Pechuga de pavo a la plancha con champiñones

    Pan y yogur

Martes

  • Desayuno:

    Café con leche y cereales integrales o muesli

    Zumo de fruta fresca

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Guisantes con patata

    Bonito estofado con salsa de tomate y pimientos

    Pan y fruta del tiempo

  • Merienda:

    Pan con queso y membrillo

  • Cena:

    Tortilla de bacalao

    Ensalada variada

    Pan y yogur

Miércoles

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

    Fruta fresca o zumo

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Chipirones rellenos de setas y arroz

    Ensalada variada

    Pan y fruta en almíbar

  • Merienda:

    Infusión

    Biscotes integrales con requesón o queso fresco y mermelada

  • Cena:

    Ensalada de tomate y ajo

    Lomo fresco de cerdo a la plancha con puré de patata

    Pan y fruta de temporada

Jueves

  • Desayuno:

    Pan de molde integral con requesón o queso fresco y mermelada

    Zumo de fruta fresca

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Acelga con zanahoria

    Filete de ternera a la plancha con patatas fritas y calabacín

    Pan y fruta del tiempo

  • Merienda:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

  • Cena:

    Hamburguesas de pavo

    Sopa de pasta

    Pan y fruta fresca

Viernes

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Cereales integrales o muesli

    Kiwi o zumo natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Lentejas con verduras

    Pollo empanado con guarnición de ensalada

    Pan y fruta del tiempo

  • Merienda:

    Yogur con cereales

    Fruta del tiempo

  • Cena:

    Nidos de patata

    Ensalada sencilla

    Pan y fruta fresca

Sábado

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Bollería de chocolate o crema

    Zumo de fruta natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Paella Italiana

    Ensalada variada

    Pan y natillas o flan

  • Merienda:

    Infusión

    Pan con requesón y rodajas de tomate

  • Cena:

    Puré de verduras

    Pescadilla al horno con patata panadera

    Pan y fruta de temporada

Domingo

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

    Zumo de fruta natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Tarta de queso con frambuesas

    Ensalada de pasta

    Trucha al horno con jamón

    Pan y

  • Merienda:

    Yogur con cereales

    Fruta del tiempo

  • Cena:

    Ensalada variada

    Huevo escalfado con salsa de tomate y pimientos

    Pan y yogur

También puedes ver otros menús

  • Ver los menús del mes anterior, << mayo
  • Estás viendo los menús de junio
  • Ver los menús del siguiente mes, julio >>

Enlaces a los menús de este mes, febrero



Te puede interesar:

Infografías | Fotografías | Investigaciones