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  7. Vegetariano

Menú: 4ª semana de noviembre de 2002

Lunes

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

    Zumo de fruta natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Coliflor con refrito de ajillos y pimentón

    Costillas de cordero con patatas fritas

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Pan con jamón curado

    Fruta o zumo

  • Cena:

    Patatas a lo pobre

    Tortilla de atún

    Pan y cuajada

Martes

  • Desayuno:

    Yogur con fruta

    Pan con queso suave y miel

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Garbanzos con berza

    Chicharro al horno

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Macedonia de fruta de temporada

    Batido lácteo

  • Cena:

    Escarola con ajillos

    Pollo al limón con pimientos

    Pan y yogur

Miércoles

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Biscotes integrales con mantequilla y mermelada

    Zumo natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Salchichas frescas al vino blanco

    Crema de calabacín

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Café con leche y azúcar

    Galletas integrales

  • Cena:

    Sopa minestrone

    Salmonetes fritos con tomate en ensalada

    Pan y fruta de temporada

Jueves

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales con mermelada

    Fruta fresca

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Pencas de acelgas rebozadas en salsa con almendras

    Lomo a la plancha con pimientos

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Pan con requesón y miel o mermelada

  • Cena:

    Cogollos con anchoillas

    Tortilla de cebolla

    Pan y yogur

Viernes

  • Desayuno:

    Infusión

    Yogur con cereales integrales o muesli y trozos de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Alubias blancas con verduras rehogadas

    Estofado de pavo

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Vaso de leche

    Pan con chocolate

  • Cena:

    Cocido de patatas con robellones

    Jamón en salsa de tomate

    Pan y yogur

Sábado

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Pan integral con requesón y azúcar

    Zumo natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Rollitos de lenguado con salsa de gambas

    Ensalada de arroz

    Pan y cuajada

  • Merienda:

    Fruta fresca

    Yogur

  • Cena:

    Sopa de estrellitas

    Tortilla a la finas hierbas con ensalada

    Fruta de temporada

Domingo

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Magdalena

    Zumo de fruta natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Picantones estofados

    Espaguetis con champiñones y gambas

    Pan y flan

  • Merienda:

    Café con leche y azúcar

    Galletas integrales

  • Cena:

    Escarola con ajillos

    Salmón en papillote

    Pan y fruta fresca

También puedes ver otros menús

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