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  7. Vegetariano

Menú: 4ª semana de octubre de 2003

Lunes

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Pan tostado con mantequilla y miel

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Ensalada rusa con remolacha

    Conejo guisado con cebolla

    Pan y fruta de temporada

  • Merienda:

    Infusión

    Galletas de chocolate

  • Cena:

    Crema de zanahoria y patatas

    Revuelto de champiñones

    Pan y fruta fresca

Martes

  • Desayuno:

    Yogur con cereales integrales o muesli

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Espinacas con arroz

    Albóndigas a la jardinera

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Cuajada

    Fruta fresca

  • Cena:

    Tomates al horno con perejil y ajo picado

    Merluza al horno con salsa de pimiento

    Pan y fruta de temporada

Miércoles

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Galletas sencillas

    Fruta fresca

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Potaje de acelga, patatas, judías blancas y arroz

    Ensalada variada

    Pan y fruta

  • Merienda:

    Infusión

    Pan de molde integral con jamón york y queso

  • Cena:

    Escarola con anchoas y ajillos

    Tortilla de atún

    Pan y fruta de temporada

Jueves

  • Desayuno:

    Yogur con cereales integrales o muesli

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Espaguetis con tomate y jamón

    Pollo asado con peras

    Pan y cuajada

  • Merienda:

    Yogur

    Fruta del tiempo

  • Cena:

    Canapés de atún

    Sopa minestrone

    Ensalada de escarola

    Pan y fruta fresca

Viernes

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Pan tostado con aceite y jamón serrano

    Macedonia de frutas

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Alubias rojas al vino

    Lirios al horno con pimientos verdes

    Pan y fruta de temporada

  • Merienda:

    Cuajada

    Fruta del tiempo

  • Cena:

    Cogollos con ajillos

    Tortilla de patata

    Pan y fruta en almibar

Sábado

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Bollería suave

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Salsa bearnesa

    Cardo con nueces gratinado

    Filete de caballo con Pan y fruta

  • Merienda:

    Fruta y yogur

  • Cena:

    Filetes de mero al vino

    Lechuga, tomate y cebolla

    Pan y fruta

Domingo

  • Desayuno:

    Leche con café y azúcar

    Pan con mantequilla y mermelada

    Zumo de fruta

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Ciervo a la cazuela

    Estofado de patatas con verduras

    Pan y fruta

  • Merienda:

    Pan untado con queso

    Infusión

  • Cena:

    Ensalada con zanahoria

    Jamón york a la plancha con salsa de tomate y puré de patata

    Pan y yogur

También puedes ver otros menús

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