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Menú: 4ª semana de septiembre de 2005

Lunes

Martes

  • Desayuno:

    Yogur con cereales integrales o muesli

    Fruta fresca

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Alitas de pollo asadas al curry con arroz pilaw

    Patatas con espinacas y gambas

    Pan y fruta de temporada

  • Merienda:

    Sandwich de pavo y queso

    Infusión

  • Cena:

    Lenguado a la meunier

    Crema de verduras

    Pan y fruta en almíbar

Miércoles

  • Desayuno:

    Leche con café

    Pan de frutos secos

    Zumo de fruta natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Ensalada templada con frutos secos y pasas

    Lentejas con verduras

    Pan y queso

  • Merienda:

    Leche con café y azúcar

    Galletas integrales

  • Cena:

    Cazuela de salmón y pimientos con huevo

    Sopa de verduras

    Pan y fruta de temporada

Jueves

  • Desayuno:

    Leche con café o infusión

    Biscotes integrales con queso fresco y mermelada

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Ensalada verde de arroz con aceitunas y pistachos

    Redondo de ternera en salsa con setas

    Pan y yogur

  • Merienda:

    Yogur

    Fruta fresca

  • Cena:

    Crema de puerros

    Tortilla de patata con ensalada

    Pan y fruta de temporada

Viernes

  • Desayuno:

    Yogur con cereales integrales o muesli

    Fruta fresca o zumo

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Guisantes salteados con ajos

    Lomo de cerdo empanado con guarnición de lechuga

    Pan y fruta

  • Merienda:

    Brownies

    Café con leche o infusión y

  • Cena:

    Berenjenas desecadas con caramelo de vino tinto

    Anchoas fritas con salsa de pimiento

    Pan y fruta de temporada

Sábado

  • Desayuno:

    Leche con café

    Galletas integrales

    Zumo de fruta natural

  • Almuerzo:
  • Comida:

    Sopa de cocido

    Garbanzos de cocido

    Conejo al horno en su jugo con guarnición de ensalada

    Pan y fruta de temporada

  • Merienda:

    Sandwich vegetal

  • Cena:

    Crepes rellenos de calabacin, berenjena y queso

    Ensalada de tomate, cebolla, espárragos y atún

    Pan y fruta de temporada

Domingo

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