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Secretos navideños… para cuidar la salud en estos días

  • Autor: Por
  • Fecha de publicación: miércoles 13 diciembre de 2006

Comidas copiosas, cenas pesadas, aperitivos grasos y horarios alterados están permitidos en estas fechas, pero no pueden servir de excusa para olvidar la salud. Si bien se puede hacer un alto en la dieta equilibrada, la mejor manera de no perder el apetito y recuperar los hábitos saludables es tener presente unos sencillos consejos fáciles de llevar a cabo.

Enzimas de los alimentos, ayudan a hacer mejor la digestión

¿Unos kilos de más en Navidad?

Proteger el hígado, el mayor órgano depurativo

Beber con moderación

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